Posiciones Antiergonómicas

1. MARCO TEÓRICO

2.1. ANTECEDENTES

PRINCIPALES LESIONES MÚSCULO-ESQUELÉTICAS Y SU LOCALIZACIÓN
* Existe gran variedad de lesiones músculo-esqueléticas, algunas bien definidas como por ejemplo el síndrome del túnel carpiano, y otras denominas no específicas, cuyas causas y fuentes de dolor son desconocidas [Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, 00a]. En elpresente punto se incluye la definición, según [González-Maestre, 08], de algunas de las lesiones músculo-esqueléticas más frecuentes entre los trabajadores. Por otra parte, dichas definiciones permitirán clarificar términos ampliamente empelados en la bibliografía sobre TME.
* Trastornos Músculo - Esqueléticos en el cuello y hombros
* Síndrome de tensión cervical: provoca rigidez en elcuello y molestias en el trabajo y en reposo.
* Síndrome cervical: proceso degenerativo de la columna que implica un estrechamiento del disco, causando daños en las vértebras cervicales y en los discos intervertebrales. Además, produce la irritación de las terminaciones nerviosas.
* Torticolis: estado de dolor agudo y rigidez del cuello que puede ser provocado por un giro brusco del cuello.Mantiene al cuello inclinado e impide el giro de la cabeza.
* Hombro congelado: incapacidad de la articulación del hombro, causada por inflamación o herida, que se caracteriza por una limitación de la abducción y rotación del brazo. La causa principal es el desgaste de la cápsula de los ligamentos debido a una inmovilización prolongada del hombro.

* Trastornos Músculo - Esqueléticos en losbrazos y el codo
* Epicondilitis o codo de tenista: es una inflamación del periostio y los tendones en las proyecciones del hueso (cóndilo) del brazo, en la parte posterior del codo.
* Epitrocleitis o codo de golfista: es la inflamación de los tendones que flexionan y pronan la mano en su origen, a nivel del relieve que existe en la cara interna del codo llamado epitróclea.
* Síndromedel pronador redondo: aparece cuando se comprime el nervio mediano en su paso a través de los dos vientres musculares del pronador redondo del antebrazo.
* Síndrome del túnel radial: aparece al atraparse periféricamente el nervio radial, originando por movimientos rotatorios repetidos del brazo.
* Tenosinovitis del extensor: originados por movimientos rotatorios repetidos del brazo.
*Bursitis del codo: se produce generalmente en el trabajo de oficinista cuando se apoyan mucho los codos.

2.2. FUNDAMENTO CIENTÍFICO

ERGONOMÍA

INTRODUCCIÓN
Hablar de ergonomía, es hacer referencia al mejoramiento de las condiciones de trabajo, es ubicarse dentro del campo de la salud ocupacional.
Si se define “Ergonomía” pudiese decirse que es la ciencia que estudia el trabajohumano basándose en principios anatómicos, fisiológicos y mecánicos relacionados con la distribución eficiente de la energía humana. Otro concepto dentro de la infinita gama que existe, es el cual la connota básicamente como una tecnología de aplicación práctica e interdisciplinaria, fundamentada en investigaciones científicas, que tienen como objetivo la optimización integral de sistemas “hombre –máquina”, los que estarán siempre compuestos por uno o más seres humanos cumpliendo una tarea cualquiera con ayuda de una o más “máquinas”. Se refiere con este término genérico a todo tipo de herramientas, máquinas industriales, vehículos, computadoras, electrodomésticos, aparatos y en este caso, unidades odontológicas. Dentro de la ergonomía se habla también de la optimización integral quesignifica la obtención de una estructura sistémica para cada conjunto interactuante de hombres y máquinas satisfaciendo simultánea y convenientemente a los siguientes tres criterios fundamentales: participación, protección y producción.
Pueden resaltarse tres aspectos de la ergonomía:
El primero consiste en que el principal sujeto de estudio es el hombre en interacción tanto con el medio...