Posiciones Corporales

1. ¿Qué son posiciones corporales físicas?
Significa la posición o disposición de cada porción del cuerpo, en relación con los segmentos adyacentes y con el resto del cuerpo.

2. ¿Cuáles son lasposiciones corporales físicas?
Estas son:
• De pie
• Acostado
• Sentado
• De cúbito
• Apoyo
• De cuclillas
• De rodillas
• Cuadrúpeda
• Invertida.

3. ¿Qué es formación física?
Lasformaciones son aquellas que permiten que durante la realización de las diferentes actividades de educación física, todos los alumnos puedan ver, oír y practicar en forma adecuada todos los ejercicios.4. ¿Cuáles son las diferentes formaciones físicas?
Entre las formaciones grupales más usadas se encuentran: Fila, Columna, Círculo y Ajedrez. Estas formaciones van a depender de la cantidad dealumnos, del espacio físico y del tipo de actividad a realizarse.

• Fila Los alumnos están uno al lado del otro.
• Columnas Los alumnos están uno detrás del otro.
• Círculo Los alumnos en fila ocolumnas, forman un círculo.
• Ajedrez Los alumnos forman dos o más filas o dos o más columnas como un tablero de ajedrez.
5. ¿Qué son movimientos articulares?
El cuerpo humano presenta variaszonas donde se producen movimientos, a estas zonas se les llama articulaciones y son los puntos donde se unen dos o más huesos del esqueleto.

Las articulaciones están formadas por elementos duros queson las superficies articulares de los huesos próximos entre sí, y por elementos blandos llamados ligamentos articulares, cartílagos articulares, meniscos, cápsula articular y membrana sinovial.Todos estos elementos blandos sirven de unión, de amortiguación y facilita los movimientos articulares.



Movimientos articulares para el cuello
Flexión de cuello:
1. Inclinación a la derecha
2.Rotación a la derecha
3. Extensión
4. Inclinación a la izquierda
5. Rotación a la izquierda.





Movimientos articulares para los hombros


1. Flexión
2. Abducción o alejamiento
3....