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 10 LICUADOS para BAJAR DE PESO 

1. Licuado de papaya, piña y sandía: Este es uno de los licuados para bajar de peso por excelencia porque es bajo en calorías, se puede consumir en la mañana, o acualquier hora del día y tienen un exquisito sabor. Además su preparación lleva sólo unos minutos. 1 VASO de AGUA, PAPAYA, PIÑA Y SANDÍA AL GUSTO. Se licúa y se toma, de preferencia en AYUNAS. 

2.Licuado de papaya, piña, sandía y plátano: Es un de los poderosos licuados para bajar de peso por ser desintoxicante, diurético, remineralizante e hidratante. Sirve además para aliviar elestreñimiento por la gran cantidad de fibra que contiene. 1 VASO de AGUA, PAPAYA, PIÑA SANDÍA AL GUSTO y 1/2 PLÁTANO. Se licúa y se toma, de preferencia en AYUNAS.

3. Licuado de piña y durazno: Ayuda a bajarde peso y regula el transito intestinal. Este licuado para bajar de peso tiene propiedades diuréticas. Es rico en vitamina A, C, B1, B2, B3, potasio y fósforo. 1 VASO de AGUA, PIÑA Y DURAZNOS AL GUSTO.Se licúa y se toma, de preferencia en AYUNAS. (Los DURAZNOS NOOOO EN ALMIBAR)

4. Licuado piña y pepino: Reduce el colesterol en la sangre y es uno de los licuados para bajar de peso que funcionacomo desintoxicante del organismo; también aumenta la diuresis, estimulando el metabolismo renal. 1 VASO de AGUA, PIÑA Y PEPINO AL GUSTO. Se licúa y se toma, de preferencia en AYUNAS.

5. Licuado deguayabas, piña y melón: También es uno de los licuados para bajar de peso porque contiene ingredientes ideales para eliminan toxinas y grasas del cuerpo. 1 VASO de AGUA, GUAYABAS, PIÑA Y MELÓN ALGUSTO. Se licúa y se toma, de preferencia en AYUNAS.

6. Licuado de toronja y sandía: Es uno de los licuados para bajar de peso por ser un depurativo, produce sensación de saciedad y, por ello, se evitacomer de más. Es perfecto y recomendable para las dietas. 1 VASO de AGUA, TORONJA y SANDÍA AL GUSTO. Se licúa y se toma, de preferencia en AYUNAS.

7. Licuado de pepino, tomate y apio: Este...