Postura Corporal

Nuestra postura corporal es más que una posición correcta de nuestro cuerpo, ella da información de lo que somos, lo que pensamos, y como nos sentimos, es la imagen que proyectamos y la forma en laque nos damos a conocer a primera vista.
La postura o posición de nuestro cuerpo refleja lo que hace nuestra mente y la idea que tenemos acerca de nosotros mismos y como nos queremos dar a conocer,una mala postura da la imagen y la impresión de una persona insegura de sí misma e insegura de la vida.
Es importante ser conscientes de la imagen que queremos proyectar al mundo y que habla pornosotros mismos, una mala postura puede dañar por completo nuestra imagen, si estamos con los hombros muy subidos y el mentón muy alto damos la impresión de “chulería” es decir creerse más que los demás, ypor el contrario una postura muy holgada, con los hombros caídos y distención de diafragma, damos la impresión de que no sabemos lo que somos y que estamos inseguros de ello y de la vida que llevamos,alguien que no tiene metas ni interés de hacer nada.
Nuestra postura refleja tal cual es nuestra personalidad y nuestros sentimientos, por eso es importante tener en cuenta que nuestra postura reflejalo que somos, y si reflejamos una mala postura nos damos a conocer como alguien inseguro de si mismo y falta de fuerza de voluntad, y eso es algo que nadie quiere ni querría reflejar.

“una imagenhabla más que mil palabras”
Y es eso precisamente de lo que debemos ser conscientes de lo que reflejamos.
Ser ignorantes ante estos conocimientos nos hace ser ignorantes ante nosotros mismos y lo queproyectamos, es importante saber lo que hacemos con nuestro cuerpo y lo que ello refleja.
Corregir nuestra postura corporal es importante para:
*dar una buena primera impresión.
*dar una imagen correctade nuestra personalidad
*mejorar la respiración
*mejorara la aparaciencia física
*mejora la opinión que tenemos de nosotros mismos
*equilibramos ¡nuestra energia
La correcta ejecución de una buena...