Postura Del Ser Humano

POSTURA DEL SER HUMANO

ELEMENTOS DE ANATOMIA , FISIOLOGIA Y BIOMECANICA
(Compilacion)

EVALUACION

 - Introducción
 - Concepto (s)
 - Tipos de posturas
 - Formación de curvas fisiológicas
 - Elementos básicos
 - Diferentes vistas- puntos de referencia
 - Deformidades
 - Biotipos

Introducción

 A través de los años ha cobrado importancia la necesidad de mantener unabuena alineación corporal y su relación con la eficacia funcional. Por lo que ha sido abordada desde varios puntos de vista, incluyendo el fisiológico, mecánico, psicológico y estético.
 La alineación postural nos afecta a todos, cualesquiera que sean nuestras actividades, el medio ambiente y la edad.
 La postura del adulto aparece influida por tres factores fundamentales: la herencia, laenfermedad y el hábito.
 El efecto de enfermedades deformantes y debilitantes obliga con frecuencia a limitar el tipo y la cantidad de actividad, y a establecer una cuidadosa graduación de los ejercicios. La alineación corporal defectuosa acaba limitando la función normal , ya sea que se deba a demandas laborales o a ciertos hábitos posturales.
 La mejoría de la alineación y de la función pormedio de ejercicios específicos se basa en el concepto de que el ajuste postural constituye un mecanismo homeostático que, en gran parte, puede ser controlado de forma voluntaria. El entrenamiento en sentido cinestésico de la persona constituye un factor fundamental en la corrección de la alineación corporal.

CONCEPTOS:
POSTURA:
 Se define como la relación que guardan las distintas partes delcuerpo entre sí.
 Es el estado de equilibrio muscular y esquelético que guardan las relaciones anatómicas y fisiológicas dentro de los límites normales ya establecidos
Las posturas pueden ser de 2 tipos:
1- Posturas pasivas: llamadas también inactivas.
 Son las que se adoptan para descansar o dormir. En este tipo de postura se da el menor trabajo posible en cuanto a actividad muscular;únicamente quedan con trabajo pero disminuido los órganos internos como el corazón, etc.

2- Posturas activas: son las que requieren la actividad de muchos grupos musculares, pero en forma conjunta. De las que existen dos tipos:
a- P.A. Estáticas: las que se mantienen por la acción combinada de grupos musculares que actúan estabilizando una articulación enoposición a la gravedad o a otra fuerza. Ej. Postura erecta o de pie.
b- P.A. Dinámicas: en las que el cuerpo queda estabilizado sobre una base que se va modificando constantemente, esto lo hace de acuerdo a las circunstancias que se presenten dando como resultado el movimiento. Ej. La marcha.

POSTURA………………………
 Producto de factores neurológicos, músculo- esqueléticos y psíquicos, queactúan en correcta interrelación.
 Si se altera alguno de estos factores se producen trastornos en la postura estática como en la dinámica.
 Ej. En casos de debilidad muscular, problemas congénitos, estados de ánimo, etc.

POSTURA NORMAL……………
 Aquella en la que las diferentes partes del cuerpo: cabeza, cuello, tórax y abdomen están sostenidos por la columna vertebral, se apoyan sobre la pelvisy están balanceados verticalmente con los miembros inferiores en completa extensión.
 Para su adecuado estudio hay que considerar la relación que guardan las diferentes estructuras, en diferentes vistas( planos y ejes).

FORMACION
 En el embrión y en el recién nacido la columna vertebral se encuentra flexionada, sin presentar las curvas anteroposteriores del adulto. La primera curvaturalordótica aparece en la región cervical cuando el niño extiende su cuello en decúbito prono.
 Durante la primera infancia, la columna dorsal del niño se fortalece al sentarse recto y ponerse de pie, comienza a aparecer la curva lordótica de la región lumbar.
 Las curvaturas de las áreas cervical y lumbar se acentúan con el crecimiento, de acuerdo con la fuerza y tensión de las posiciones...