postura y dolor


POSTURA Y DOLOR
Postura
¿Qué es la postura?
Es la posición que el cuerpo asume en preparación del próximo movimiento. Entonces postura se define como la posición que adoptan las diferentes partes del cuerpo. La postura correcta es aquella que permite un estado de equilibrio muscular y esquelético que protege a las estructuras corporales de sostén frente a las lesiones o a lasdeformaciones progresivas, independientemente de la posición. “Comité de Actitud Postural de la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos” Adoptar una postura correcta representa un buen hábito que contribuye al bienestar de la persona.
Dolor
¿Qué es el dolor?
El dolor es la percepción de una sensación desagradable asociada con malestar.es una señal de que el cuerpo está amenazado por un daño.Silbernagl.Depopoulos.
El dolor es uno de los síntomas más frecuentes que se presenta en una enfermedad. Es un problema físico, psicológico y social, que puede afectar el desenvolvimiento y la conducta normal de la persona. El Dolor agudo es unidimensional. El Dolor crónico, sin embargo, es multidimensional y donde intervienen factores físicos, psicológicos y sociales que alteran los síntomas y elcurso de los síndromes dolorosos. El dolor crónico puede ser considerado una enfermedad ya que afecta el ritmo de vida del paciente.
El dolor y los defectos posturales están asociados y nos hacemos la pregunta de por qué existen frecuentes casos de adopción de posturas incorrectas sin que se produzcan síntomas dolorosos, así como el motivo de qué defectos posturales de escasa importancia puedandar lugar a síntomas de tensión mecánica y muscular. La respuesta a ambos casos depende de la constancia del defecto. Kendall

Los casos de dolor postural varían en cuanto a su comienzo y en cuanto a la gravedad de los síntomas, sólo cuando se remiten los síntomas agudos se pueden realizar las pruebas necesarias para determinar los defectos subyacentes y establecer un tratamiento fisioterapéuticoespecífico con la finalidad de dar al paciente la estabilidad y tranquilidad por lo cual se aquejaba para ello presentamos este manual mediante casos clínicos.
CASO CLINICO N°1

Un corredor de fondo de 34 años recorre una media de 80-90 kilómetros por semana no presenta alteración funcional intestinal ni vesical, su tratamiento con AINE, es remitido a fisioterapia para tratamiento dedolor lumbar. Trabaja de vendedor, lo que requiere que se pase mayor parte del día conduciendo para encontrarse con sus clientes. El dolor lumbar se incrementa durante el día, pero no lo sufre cuando corre.






TRATAMIENTO
Antiinflamatorios.
Ejercicio físico y educación postural
se basa en un programa de estiramiento de los músculos de la cara posterior del muslo donde se leenseña al paciente como debe sentarse en una silla de respaldo recto con la cadera colocada en 90° y los tobillos colocados en un taburete, que implica un estiramiento ligero pero continuo de los músculos de la cara posterior del muslo.
Se le enseña a realizar contracciones isométricas de los extensores de columna empujando la columna torácica contra el respaldo de la silla en 10 repeticionesde 5 a 6 veces al día mientras realiza una extensión activa de rodilla y que mueva asiento del coche hacia adelante para no permanecer en extensión máxima de rodilla.

Ultrasonido
El efecto mecánico es el primer efecto que se produce al aplicar el ultrasonido, genera compresión y expansión del tejido en la misma frecuencia del ultrasonido (esto se puede interpretar como un “micromasaje”) Shirley Sahrmann.2006
El ultrasonido genera un efecto sobre los nervios periféricos a nivel de la membrana neuronal, y que se produzca el efecto analgésico; disminuyendo la velocidad de conducción de los nervios periféricos, para producir bloqueos temporales.





El área a trabajar será lo suficientemente grande como para poder mover el ultrasonidos, mientras que el tiempo estará en función...