POTENCIA Motricidad Primaria
Páginas: 3 (742 palabras)
Publicado: 19 de noviembre de 2015
POTENCIA
La noción de potencia está dentro de las capacidades físico motrices intermedias y se refiere a la fuerza que puede aplicar una persona con un movimiento y a la velocidad con que dichaaplicación se concreta. Se trata, por lo tanto, de la capacidad de un individuo para ejercer fuerza de manera rápida.
Otra manera de entender el concepto de potencia es como la aplicación de la fuerzamáxima en el menor tiempo posible. En ciertos deportes, el resultado de la potencia puede medirse a través de una distancia.
Tomemos el caso del lanzamiento de jabalina, una disciplina que formaparte del atletismo. El lanzador tiene que vencer una carga (el peso de la jabalina) y, a través de un movimiento, arrojarla a la mayor distancia que pueda. El competidor que consigue lanzar la jabalinamás lejos se convierte en el ganador (y el atleta que demuestra una mayor potencia muscular).
La potencia , en definitiva, es la capacidad de un individuo de desarrollar una gran aceleración y desuperar una cierta resistencia. Cuanto más grande sea la resistencia a vencer, mayor será la potencia muscular que se requiera.
Es importante destacar que las necesidades de potencia muscular no son lasmismas para todos los deportistas. Un futbolista, por ejemplo, necesita una clase de potencia muscular diferente a la que debe tener un levantador de pesas. Mientras que en algunos deportes se buscamaximizar la fuerza del atleta, en otros se opta por incrementar su velocidad.
Anselmo, Horacio, "Fuerza y Potencia" Bs. Aires. 2004
La potencia:
Es la capacidad de efectuar unesfuerzo máximo en un corto periodo de tiempo.
Suele también entenderse bajo el concepto de fuerza explosiva. Aquí se implica la capacidad de conseguir una tensión muscular máxima en el tiempo más corto, ya la vez la velocidad de dicha puesta en tensión depende de la capacidad del sistema nervioso para transmitir el influjo que pone en acción todo el volumen muscular requerido.
De hecho, es un...
La noción de potencia está dentro de las capacidades físico motrices intermedias y se refiere a la fuerza que puede aplicar una persona con un movimiento y a la velocidad con que dichaaplicación se concreta. Se trata, por lo tanto, de la capacidad de un individuo para ejercer fuerza de manera rápida.
Otra manera de entender el concepto de potencia es como la aplicación de la fuerzamáxima en el menor tiempo posible. En ciertos deportes, el resultado de la potencia puede medirse a través de una distancia.
Tomemos el caso del lanzamiento de jabalina, una disciplina que formaparte del atletismo. El lanzador tiene que vencer una carga (el peso de la jabalina) y, a través de un movimiento, arrojarla a la mayor distancia que pueda. El competidor que consigue lanzar la jabalinamás lejos se convierte en el ganador (y el atleta que demuestra una mayor potencia muscular).
La potencia , en definitiva, es la capacidad de un individuo de desarrollar una gran aceleración y desuperar una cierta resistencia. Cuanto más grande sea la resistencia a vencer, mayor será la potencia muscular que se requiera.
Es importante destacar que las necesidades de potencia muscular no son lasmismas para todos los deportistas. Un futbolista, por ejemplo, necesita una clase de potencia muscular diferente a la que debe tener un levantador de pesas. Mientras que en algunos deportes se buscamaximizar la fuerza del atleta, en otros se opta por incrementar su velocidad.
Anselmo, Horacio, "Fuerza y Potencia" Bs. Aires. 2004
La potencia:
Es la capacidad de efectuar unesfuerzo máximo en un corto periodo de tiempo.
Suele también entenderse bajo el concepto de fuerza explosiva. Aquí se implica la capacidad de conseguir una tensión muscular máxima en el tiempo más corto, ya la vez la velocidad de dicha puesta en tensión depende de la capacidad del sistema nervioso para transmitir el influjo que pone en acción todo el volumen muscular requerido.
De hecho, es un...
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