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ISSN 0213-8646

Prevención del estrés psicosocial del profesorado
mediante el desarrollo de competencias emocionales:
el programa P.E.C.E.R.A.
Maite MUÑOZ DE MORALES IBÁÑEZ
Universidad del País Vasco
Escuela Universitaria de Magisterio de Bilbao
RESUMEN

Corrrespondencia:
Maite Muñoz de Morales Ibáñez
Departamento de Métodos de
Investigación y Diagnóstico en
Educación. Facultad deFilosofía y
CC de la Educación
Avda de Tolosa, 70
E-20018, San Sebastián
(Guipúzcoa)
Tel. 943015539
Escuela Universitaria
de Magisterio de Bilbao
Ramón y Cajal, 72, E-48014
Bilbao
Tel. 946014614
E-mail:
maite.munozdemorales@ehu.es
Recibido: 21-9-2005
Aceptado: 25-11-2005

Los estresores psicosociales han aumentado enormemente
en el seno de las sociedades desarrolladas. Sonsituaciones
que no causan directamente la respuesta de estrés, sino
que se convierten en estresores a través de la interpretación
cognitiva o del significado que la persona les asigna
(LAZARUS, 2000). Entre ellos están las situaciones de
conflicto en la interacción social con los problemas de
convivencia derivados de ellas.
En el momento actual, los problemas de convivencia en
los centroseducativos, especialmente en la etapa de la
E.S.O., están alcanzando unas cifras preocupantes. La
falta de una respuesta eficaz ante estos acontecimientos
hace que aumenten las cifras de profesorado y alumnado
afectados por fenómenos como el “burnout” o el “bullying”.
Esta situación tiene una influencia tanto en la salud física
y mental del profesorado (ansiedad, estrés, depresión…),
como en lafalta de motivación, fracaso escolar y violencia
entre iguales en el alumnado.
Ante este estado de la cuestión, en el presente artículo
nos centraremos en la prevención del estrés psicosocial
en el profesorado mediante el desarrollo de competencias
emocionales. Desde el modelo de consulta colaborativa,
se hace una propuesta para la formación del profesorado
desde el programa P E. C. E. R. A.(Programa Educativo
.
de Conciencia Emocional, Regulación y Afrontamiento),
con el fín de desarrollar competencias emocionales en los
docentes como paso previo para una adecuada intervención
en educación emocional con su alumnado.

ISSN 0213-8464 • Revista Interuniversitaria de Formación del Profesorado, 19(3), (2005), 115-136

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Maite Muñoz de Morales Ibáñez

PALABRAS CLAVE:Inteligencia emocional, Estrés psicosocial, Competencia emocional,
Comportamiento prosocial, Desarrollo emocional.

Psycho-social stress prevention in teachers
by developing emotional competency:
the P.E.C.E.R.A program
ABSTRACT
Psycho-social stressors have increased significantly within developed societies. These do not
directly cause stressful responses, but they can become stressorsdepending on the cognitive
interpretation or meaning individuals give to them. Among them are conflict situations in
social interactions and the problems of coexistence derived from them.
At present, the number of coexistence problems in education centres, mainly in secondary
schools, is worryingly increasing. The lack of an effective answer to those events increases the
number of both teachers andpupils affected by phenomena such as “burnout” or “bullying”.
This has an effect on the teacher’s physical and mental health (anxiety, stress, depression…),
as well as on the teacher’s lack of motivation, on school failure and on peer violence among
students.
At this point we focus in this paper on teachers’ psycho-social stress prevention through the
development of emotional competency.Drawing on the pattern of pool resources we make a
proposal for teaching training based on the P.E.C.E.R.A. (Educational Program for Emotional
Awareness, Regulation and Control) so that teachers develop emotional strategies before
they can appropriately make use of emotional education with their students.
KEY WORDS: Emotional intelligence, Psycho-social stress, Emotional competency, Prosocial...