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¿Qué aprendí sobre mi mismo en este taller?





Cuando empezamos este taller que hemos tenido los últimos meses, al principio pensé que no me podría servir de mucho. Pero en la segunda o tercera clase, cuando hicimos una pequeña presentación de nosotros delante de la clase, cambie de opinión. En ese momento, me di cuenta de que todo el mundo tiene problemas y que todosconvivimos con ellos diariamente. Algunos tienen problemas mayores que otros, pero al final son problemas. Antes de que me tocara a mí contar a la gente, no sabía que podía contar. Pero después de oír a los demás, me acorde de una cosa que merecía que la clase lo tenía que saber. Me costó contar lo al principio, “tengo amigos que están en el circulo vicioso de la droga y cada día que pasa les veocomo echan la vida a perder, sin ser conscientes del problema que tienen. Gracias a la clase de aquel día, esto me ha servido para aprender que en esta vida hay que ser fuerte porque todos los días me tendré que enfrentar a distintos problemas, como es las drogas que rodea lo alrededor de mi vida. Esto al fin y al cabo me sirve para desahogarme sobre este tema que me comía un poco por dentro. Conesto aprendí que ellos también tienen problemas y que si no se dan cuenta de eso tendré que ayudarles para que puedan supéralo. Porque al fin y al cabo somos amigos y entre nosotros nos tenemos que a ayudar mutuamente.

También e aprendido sobre mi mismo que me gusta mucho el momento antes de empezar la clase. Ese momento donde nos relajamos y solo atendemos a lo que nos dice la profesora.Al principio, me hizo un poco de gracia, pero luego me sentía bastante relajado. Aunque es verdad que me costo mucho coger la postura, ya que, estamos sentados en sillas.
He ido mejorando clase tras case y ahora noto como me concentro mucho mas y mi cuerpo y mente quedan liberados del estrés que provoca el día. Gracias a este ejercicio cuando me siento un poco cansado o sin ganas, me siento enmi silla y cierro los ojos centrándome en mis partes del cuerpo y relajándome. Espero que este ejercicio me sirva más adelante y pueda ir mejorándolo.



Otra cosa que he aprendido es que todos somos grandes observadores. Y me gustaría destacar la clase que tuvimos, en la cual nos enseño la profesora diferentes dibujos. Nosotros le teníamos que decir que es eso para nosotros. Bueno puescuando nos enseño un dibujo de dos personas andando, todo el mundo pensó que era una casa, donde estaban estas personas. A mi no me parecía una casa y dije que era como un árbol. Entonces la profesora dijo que eso para los niños de África era una palmera y en cambio para nosotros una casa. De ahí aprendí, que al final tu veras cosas y les darás nombre o forma según donde hayas vivido. También nosenseño una foto donde parecía que dos personas estaban manteniendo relaciones. Pero la profesora nos dijo que en ese dibujo los niños solo ven delfines. Entonces me di cuenta también de que no puedes ver lo que no sabes que existe o no lo conoces aun. Con esto he sacado algunas conclusiones personales, como por ejemplo, que he perdido esa inocencia que tenia de pequeño. Pero esto no lo atribuyo comosi fuese un problema, sino que, me alegro de que me haya hecho mayor, ya que, sea un poco más de la vida. Otra conclusión que saco de esta actividad es que, las cosas no siempre son lo que uno ve. Por eso, debó fijarme un poco más en las cosa, tengo que mirarlas de distintos puntos de vista. Esto lo puedo aplicar en vida, como por ejemplo cuando tenga algún problema con algún amigo o familiar.Muchas veces se enfadan con nosotros y creemos que la culpa la tenemos nosotros. Pero lo que pasa es que todo lo que nos pasa en el día nos afecta y nos puede influir negativamente produciendo reacciones que nos lleven a enfadarnos entre nosotros. Por eso tenemos que tener en cuenta eso y pregonarles que les pasa, para así poder liberarnos de esa carga.




¿Cuáles son mis puntos fuertes?...