practica 8
Páginas: 2 (284 palabras)
Publicado: 10 de febrero de 2015
Jugo de remolacha y limón para desintoxicar el hígado
La remolacha cuenta con un gran poder antioxidante gracias a la betalinas, las sustancias que le dan a estealimento su característico color morado, ayudando a eliminar de nuestro cuerpo los metales pesados y a prevenir condiciones como el cáncer de hígado. Por su parte el limón esunalimento lleno de beneficios que, entre otras cosas, ayuda a limpiar el hígado y el colon de forma efectiva.
Por eso un excelente jugo para desintoxicar el hígado es el deremolacha y limón. Para prepararlo necesitarás:
Una remolacha grande
Un limón grande o dos pequeños
Lava, pela y pica la remolacha. Exprime el jugo de los limones y luegojúntalo con la remolacha, añade un poco de agua y coloca todo en la licuadora o procesador de alimentos. Bebe recién hecho.
Jugo de toronja, limón y naranja para desintoxicarel hígado
Los cítricos, debido a su contenido de antioxidantes y pectinas, son ideales para eliminar las grasas y toxinas de nuestro cuerpo mediante la limpieza del hígadoy el colon. Además ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud, por lo que combinar tres cítricos como la toronja, el limón y la naranja, resulta idealpara desintoxicar el hígado y mejorar su funcionamiento.
Para hacer este zumo necesitarás:
2 toronjas peladas y sin semillas
2 limones pelados y sin semillas
1 naranja peladay sin semillas
1 cucharadita de aceite de oliva
Añade todos los ingredientes a la licuadora o procesador de alimentos, mezcla y de ser necesario agrega medio vaso de agua.Ingiere recién preparado preferiblemente en ayunas.
Sigue leyendo: http://salud.uncomo.com/articulo/como-hacer-jugos-para-limpiar-el-higado-26856.html#ixzz3IiDtZ5da
La remolacha cuenta con un gran poder antioxidante gracias a la betalinas, las sustancias que le dan a estealimento su característico color morado, ayudando a eliminar de nuestro cuerpo los metales pesados y a prevenir condiciones como el cáncer de hígado. Por su parte el limón esunalimento lleno de beneficios que, entre otras cosas, ayuda a limpiar el hígado y el colon de forma efectiva.
Por eso un excelente jugo para desintoxicar el hígado es el deremolacha y limón. Para prepararlo necesitarás:
Una remolacha grande
Un limón grande o dos pequeños
Lava, pela y pica la remolacha. Exprime el jugo de los limones y luegojúntalo con la remolacha, añade un poco de agua y coloca todo en la licuadora o procesador de alimentos. Bebe recién hecho.
Jugo de toronja, limón y naranja para desintoxicarel hígado
Los cítricos, debido a su contenido de antioxidantes y pectinas, son ideales para eliminar las grasas y toxinas de nuestro cuerpo mediante la limpieza del hígadoy el colon. Además ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud, por lo que combinar tres cítricos como la toronja, el limón y la naranja, resulta idealpara desintoxicar el hígado y mejorar su funcionamiento.
Para hacer este zumo necesitarás:
2 toronjas peladas y sin semillas
2 limones pelados y sin semillas
1 naranja peladay sin semillas
1 cucharadita de aceite de oliva
Añade todos los ingredientes a la licuadora o procesador de alimentos, mezcla y de ser necesario agrega medio vaso de agua.Ingiere recién preparado preferiblemente en ayunas.
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