Practica de laboratorio


Objectius:
1.Mesurar-nos la pressió arterial i comparar-la amb els valors de referència dels meus companys.
2.Mesurar-nos el pols arterial i veure els factors que el modifiquen.
3.Fer el testde Ruffier i interpretar les dades.
4.Conèixer la meva freqüència cardíaca màxima.
5.Conèixer l’aparell i les mesures de la pressió.

Fonament teòric:
Arteria: Porta sang oxigenada.
Venes: Portasang desoxigenada.
Sístole: Moment de contracció del cor quant s’expulsa la sang que conté.
Diàstole: Moment de relaxació del cor on torna a omplir-se de sang.
Esfingomanòmetre: Mesura el pols/minut, la pressió sistòlica (màxima), la pressió diastòlica(mínima) i les pulsacions màximes.
La pressió arterial es mesura amb mm Hg (mil·lilitres de mercuri).
Hipotensió: La pressió és inferior a lamitjana.
Hipertensió: La pressió és superior a la mitjana. Ho afavoreixen: Els mals hàbits, pocs hàbits d’exercici, menjar sal, el tabac i l’alcohol.
Test de Ruffier: Valora la fortalesa i laresistència del meu cor.


1.La meva pressió arterial:
Sistòlica: 124 mm Hg. La mitjana de la pressió màxima és: 120 mm Hg.
Diastòlica: 82 mm Hg. La mitjana de la pressió mínima és: 80 mm Hg.Conclusió: La meva pressió és hipertensa a la mitjana.
2.La sang passa per les venes i quan canvia als capil·lars cap a les arteries, com que els arteries són vasos sanguinis més estrets la pressió augmentai provoca que el pols sigui més elevat.

3. Test de Ruffier:
P1)Pulsacions en repòs.
P2)Fer flexions durant 45 segons, seguidament mesurar-me les pulsacions durant 15 segons.
P3) Després de 1minut de haver fet el “P2”, tornar a mesurar-me les pulsacions durant 15 segons.
Valors de resistència cardíomuscular:(P1+P2+P3)-220
Resultats:
P1= 21 x 4= 84
P2= 30 x 4= 120
P3=28 x 4= 112Valors de resistència cardíomuscular: (84+120+112) -220=
=316-220= 9,6
Conclusions:
Valors de resistència cardíomuscular:
Excel·lent: 0
Molt bo: 1 a 5
Bo: 5 a 10
Suficient: 10 a 15...