practica homeostasis

PRACTICA # 4
HOMEOSTASIS II. RESPUESTA CARDIOVASCULAR Y
RESPIRATORIA AL EJERCICIO INTENSO

INTRODUCCION
Un ejercicio muy intenso es el estado de tensión mayor que puede sufrir el sistemacirculatorio normal. El riego sanguíneo en los músculos puede aumentar hasta 20
veces, aumentando así el gasto cardiaco en un adulto joven normal hasta cinco veces
y, en un atleta bien entrenado hastasiete veces su valor normal. Durante el ejercicio
intenso existe una descarga masiva del sistema nervioso simpático, la cual incrementa
el gasto cardiaco y la presión arterial. El aumento en el gastocardiaco se traduce en el
aumento considerable de la frecuencia cardiaca. Durante el ejercicio intenso también
hay ajustes respiratorios, los cuales se traducen en el aumento en la ventilaciónpulmonar.
OBJETIVOS
1. Observar la respuesta cardiovascular y respiratoria en respuesta al ejercicio
intenso en sujetos jóvenes normales.
2. Comparar las diferencias que puedan existir en lasmodificaciones que sufre el
sistema cardiopulmonar en hombres y mujeres
3. Comparar las diferencias en el rendimiento físico entre hombres y mujeres
4. Comparar la respuesta cardiorrespiratoria en elejercicio aeróbico y anaeróbico.

HIPÓTESIS
MATERIAL
Reloj o cronómetro. Sujetos jóvenes normales. Un termómetro por persona.
METODO
En condiciones de reposo de todos los sujetos, se les tomarán aéstos las frecuencias
cardiaca y respiratoria basales y se anotarán. Se formarán dos grupos de hombres y

dos de mujeres. En seguida, los sujetos deberán hacer ejercicios de estiramiento
antes derealizar el ejercicio. El ejercicio anaeróbico consistirá en hacer 100 sentadillas
y 20 lagartijas. El ejercicio aeróbico consistirá en correr a toda velocidad 400 m. Al
término del ejercicio, setomarán nuevamente las frecuencias cardiaca y respiratoria,
repitiendo las mediciones a los 0, 5,10,15 y 20 minutos después de concluido el
ejercicio. Se tomarán lecturas de la temperatura corporal en...