Practica

Ghb
¿AFECTA EL EJERCICIO FÍSICO AL PULSO, LA RESPIRACIÓN Y LA TENSIÓN ARTERIAL?
OBJETIVO
El objetivo de la siguiente práctica consiste en comprobar si diferentes factores como el pulso, lafrecuencia respiratoria y la tensión arterial se ven afectadas por estado de reposo y ejercicio.
Material
* Cronometro, pulsímetro o en defecto, reloj con segundero.
* Cuerda de saltar
*Aparato de medir la tensión

Procedimiento
Primeramente, hemos aprendido a tomarnos el pulso y la tensión mediante un aparato para medir la tensión. La práctica la hemos realizado por parejas. Deesa manera mientras un compañero este haciendo la prueba el otro podrá controlarle el tiempo.
Para comenzar, hemos tomado el pulso* y la tensión arterial ayudándonos de un aparato para medir latensión además, también hemos tomado la frecuencia respiratoria* ayudándonos de un cronometro. Todos estos aspectos los hemos tomado en condiciones normales y las hemos anotado. Después, hemos estado durantealgún tiempo en una situación de relax, tumbados o escuchando música o hablando y hemos vuelto a tomarnos el pulso, la frecuencia respiratoria y la tensión arterial. Seguidamente, hemos realizadodiferentes ejercicios físicos como saltar a la cuerda y correr más o menos durante un minuto y, nos hemos vuelto a tomar el pulso, la tensión arterial y la frecuencia respiratoria.
Resultados
|Condiciones normales | Saltar a la cuerda | Correr | Relax |
Pulsaciones/min | 104 | 129 | 126 | 101 |
Respiraciones/min | 22 | 34 | 28 | 17 |
Tensión alta | 149 | 152 | 138 | 138 |
Tensión baja| 88 | 88 | 96 | 96 |

GRAFICA





Conclusiones
Finalmente tras haber conseguido realizar la práctica correctamente podemos concluir diciendo que efectivamente el ejercicio físicoafecta al pulso, la respiración y la tensión arterial como podemos comprobar en la grafica. Puesto, que cuando nos encontramos en una situación de poco esfuerzo físico nuestros valores medios son...