Practicas De FC Y PA

Introducción
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre al circular por las arterias.
Las arterias son vasos sanguíneos que llevan sangre desde el corazón hacia el resto del cuerpo.
¿Quémiden las cifras de la presión arterial?
La presión arterial se mide con 2 cifras. A continuación, se
Brinda un ejemplo.
La cifra superior mide la fuerza de la
Sangre en las arterias cuando el
Corazónse contrae (late). Se la
Denomina presión sistólica.

La cifra inferior mide la fuerza de la
Sangre en las arterias mientras el
Corazón está relajado (llenándose
Con sangre entre medio de loslatidos).
Se la denomina presión diastólica.
¿Cuál es una “buena” medida de la presión arterial?
La presión arterial menor o igual a 120/80 es ideal. Para las personas con diabetes o enfermedad renal, lapresión arterial menor a 130/80 es buena. Menor a 120/80 es ideal.
La frecuencia cardiaca es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto (latidos por minuto). Para el correctofuncionamiento del organismo es necesario que el corazón actúe bombeando la sangre hacia todos los órganos, pero además lo debe hacer a una determinada presión (presión arterial) y a una determinadafrecuencia. Dada la importancia de este proceso, es normal que el corazón necesite en cada latido un alto consumo de energía.
Por regla general, la frecuencia normal en reposo oscila entre 50 y 100 latidos porminuto. Sin embargo hay que detallar algunos aspectos que alteran su estado:

Cuando nacemos tenemos una frecuencia cardíaca elevada porque la actividad del organismo es muy intensa. A partir delprimer mes de vida, va disminuyendo hasta llegar a la edad adulta, manteniéndose estable después de los 20 años.
Varía a lo largo del día y la noche y en respuesta a diversos estímulos, por lo que sumedición tiene gran variabilidad.
Al realizar ejercicio físico el corazón produce una respuesta normal que es la taquicardia (la frecuencia cardíaca en reposo está por encima de 100 latidos por minuto...