Practicas Parentales
Entre el 25 y 40 % de los padres de lactantes o pre-escolares se quejan de que los niños tienen problemas para alimentarse.
La conductaalimenticia de los niños necesita una guía desde que son pequeños.
La prevención de trastornos de alimentación infantil comienza durante la lactancia.
La gran mayoría de los “problemas” para comer, sonparte del desarrollo normal de los niños.
Algunos conceptos que resultan interesantes son:
* Hambre: experimentación de una necesidad biológica de comer. Necesidad relacionada con la cantidad dealimento.
* Apetito: preferencia sobre un tipo determinado de alimentos, es la selección cualitativa.
PROBLEMAS ALIMENTARIOS MÁS COMUNES
* Negación a tomar alimentos sólidos
* Falta deapetito o inapetencia
* Niños que emplean un tiempo excesivo o se distraen
* Negación a comer ciertos tipos de comidas como verduras o frutas
ESTRATEGIAS PARA AFRONTAR PROBLEMAS DEALIMENTACION
1. Establecer un sitio, una hora y una rutina
2. Iniciar en el hábito de un desayuno completo.
3. Sentar al niño cuando la comida esté preparada
4. Ayudarle a llevarse lacomida a la boca
5. Elimine del ambiente aquello que puede interferir.
6. No preste atención a las conductas inadecuadas.
7. No le ofrezca otro alimento o plato alternativo si no desea comer.8. No hay que obsesionarse con el tema ni transmitir la angustia al niño.
9. Todas las conductas son modificables.
10. Con paciencia y apoyo
El método Estivill y Domenech explicamuchas de estas estrategias para que los padres puedan mejorar la alimentación de sus
La nutricionista Martínez-Piñeiro Muñoz nos cuenta qué medidas adoptar:
Los niños tienen que aprender a comerlo que pueden comer con libertad.
No hay que obligar a los niños a comer lo que no les gusta, pero sí lo que pueden y les gusta, siempre que sea saludable y tenga pocas caloría.
Acostumbrar a los...
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