Practicas




Manzanas en copas
Copa fresca, saludable, y la haces en 2 minutos!!!

Ingredientes: para 2
Manzana roja 1
Manzana verde 1
Queso crema light 3 cdasEdulcorante a gusto
Jugo de  1/2 Limón

Utensillos:
Lindas copas

Preparación:
Lava bien las manzanas, cortalas en cubos, rociala con jugo de limón.
Mezclaen un bol el queso crema con el edulcorante. Agregale las manzanas.









La ensalada de atún es muy rica y a la vez nutritiva, es una comida muypráctica para la época de calor, o como un entre mes, o un aperitivo antes de una comida fuerte, por supuesto que sabe mejor en frio.

Ingredientes:
Sopa de coditos(1 bolsa mediana)
Lechuga
Tomate
Cebolla
Sal
Galletas saladas
Mayonesa
Latas de atún (3 latas)
Preparación
Primero se picará previamente la lechuga,cebolla, el tomate (al gusto), se picarán finamente, poner una cacerola con agua (aproximadamente 1.5 litros) al fuego, añadir la bolsa de coditos al hervir el agua yesperar aproximadamente 15 minutos, para detener la cocción de deberá escurrir el agua caliente de la cacerola y comenzar a poner agua fría hasta que la sopa decoditos se enfríe prácticamente, ya una vez que la sopa detuvo su cocción, se agregarán a un recipiente grande la sopa, la lechuga, el tomate y la cebolla, abrir las3 latas de atún y vaciar en el mismo recipiente, después, se agregará poco a poco mayonesa al gusto, y mientras se mezclan los ingredientes agregar poco a poco lasal al gusto, ya una vez preparada la ensalada, se refrigera aproximadamente 30min, y pasado este tiempo, se sirve en un plato con galletas saladas al gusto.