Pre-Deportivos De Softbol

TIRANDO Y AGARRANDO (‘CATCHING’)



JUEGO: PODER DE LA BOLA (5 minutos)

TÉCNICAS: Tirando, cogiendo – atrapando (catching) cooperación

EQUIPO: 1 bola por cada dos jugadores

ORGANIZACIÓN: se alinean los jugadores con un adulto asignado por cada dos jugadores, a una distancia segura entre cada jugador.

ACTIVIDAD:

- enseñe los pasos para apropiadas técnicas de tiro

-Los jugadores comenzaran sin bola y practicaran el movimiento de tirar.

- Después cambiarán, para tirar una bola a un adulto.



JUEGO: BOLA AL CIELO ( 10 min)

TÉCNICAS: uso apropiado de un guante y posición cuando recibe bola en el aire.

EQUIPO: 1 bola y un guante por cada jugador

ORGANIZACIÓN: 1 adulto por cada dos jugadores

ACTIVIDAD:

- Los jugadores practicaránrecibiendo bolas altas tiradas por un adulto.

- Vea si los jugadores pueden agarrar todas las veces los tiros altos.

- Una vez que los jugadores hayan tratado esta actividad por un rato. Entonces trate de tirar la bola un poquito más lejos desde cada jugador para ayudarles a practicar el movimiento de encontrar la bola por debajo.






JUEGO: ALCANZAR AL ENTRENADOR ( 10min)

TÉCNICAS: uso apropiado del guante y posición para fildear bolas al suelo (ground balls)

EQUIPO: 1bola por cada jugador

ORGANIZACIÓN: 1 adulto por cada dos jugadores. cada grupo dibuja una serie de líneas paralelas separadas ( 1,52m a 3,04m)

ACTIVIDAD:

- Cada par de jugadores empezara en la línea que se encuentra mas lejos del entrenador. El objetivo es alcanzar al entrenadoren el menor número de tiros.

- Una bola al suelo ( ground ball) tirada a cada jugador en turno, si el jugador agarra la bola, debe avanzar a la siguiente línea.

- El primer jugador que alcanza al entrenador gana.

- Usted también puede hacer estos ejercicios con bolas aire ( fly balls)



JUEGO: PIE GRANDE (10m)

TÉCNICAS: tirando y cogiendo– atrapando (catching)EQUIPO: 1 bola por cada dos jugadores

ORGANIZACIÓN: los compañeros comienzan en la líneas, enfrentados uno al otro, aproximadamente a 10 pies (3,04 mts de separación). Un adulto por cada dos jugadores.

ACTIVIDAD:

- Los jugadores se tiran uno al otro o/a los tiradores adultos si el nivel de técnicas es demasiado bajo para tiros precisos.

- Cada vez que un jugador agarra una bola,debe dar un paso agigantado hacia atrás.

- La pareja de jugadores que se encuentra mas lejos, que todavía puede agarrar la bola, alcanza el premio PIE GRANDE.





JUEGO: DELETREE SU NOMBRE (10 min.)

TÉCNICAS: tirando y cogiendo– atrapando (catching)

EQUIPO: 1 bola por cada dos jugadores

ORGANIZACIÓN: los compañeros deben ser seleccionados por técnica y separados de acuerdoal espacio – Mejor jugador – más lejos.

ACTIVIDAD:

- Los compañeros deben tirar la bola – atrás y delante – con la mano por arriba.

- Ellos toman una letra de su nombre cada vez que agarrar una bola

- Cuando completen su nombre. Se mueven hacia atrás dando dos pasos agigantados.

- Continúe el proceso hasta completar el tiempo limite o pare si el porcentaje de éxito esbajo.

- NOTA: un adulto puede ser el tirador si el nivel de técnica es demasiado bajo.




LANZAMIENTO - ‘’PITCHING’’



JUEGO: CAMINAR Y LANZAR – sin la bola (10 min)

TÉCNICAS: aprendiendo el movimiento del lanzador

EQUIPO: no se necesita equipo

ORGANIZACIÓN: todos los jugadores trataran esta actividad al mismo tiempo. Ponga a sus jugadores en una fila larga en frente austed, o si hay demasiados jugadores, entonces divida el grupo en dos filas en frente a usted y cada fila por los menos con 10 pies (3,04m) de distancia entre ellas.

ACTIVIDAD:

- Todos los jugadores actúan como si tuviesen una bola en la mano que podrían usar para tirar.

- Cuando usted diga ‘comenzar’, cada jugador da un paso con el pie opuesto a la mano lanzadora, mientras...