Pre Menopausia

Pre menopausia
¿Qué es la premenopausia?
La pre menopausia es el proceso de transición entre tu vida fértil y la menopausia. Debido a que es un periodo transitorio (algo así como unaadolescencia invertida) y los síntomas varían en cada mujer, es muy común que sea confundido con la menopausia o que la mujer integre los malestares con los sucesos estresantes de su vida cotidiana(conciliar carrera y familia, estrés en el trabajo, cuidar a la familia, cuidar a los hijos, etc.). Si los identificas puede ser que les des tratamiento a los síntomas para que esta fase de la vida te seamenos difícil. Además, te ayudará a llegar preparada a la menopausia.
Sus síntomas se presentan de manera particular en cada mujer, sin embargo existen ciertos parámetros generales y aquíte los presentamos. Dura, normalmente, de tres a cuatro años. Hay mujeres que solo les afecta por algunos meses y a otras les persiste hasta una década. Para que sepas si ya acabaste el periodo de lapre menopausia debes de haber registrado un año sin menstruación (en ese punto ya te encuentras en la menopausia). Algunas mujeres sufren mucho con los síntomas: ataques de calor, dificultad paradormir, menstruaciones irregulares, falta de deseo sexual, ansiedad, resequedad vaginal; otras no tanto. Estos son algunos de los indicadores de que podrías estar en este periodotransitorio. Es de suma importancia que lleves un registro de tu menstruación para que cuando vayas a visitar a tu ginecólogo te ayude a aliviar los síntomas.

¿Por qué sucede la pre menopausia?Lo que está sucediendo detrás de todos estos síntomas es una variación hormonal, particularmente en el nivel de estrógeno. Tu cuerpo se está preparando para dejar de ser fértil.Cuando te encuentras en la etapa más fértil de tu vida reproductiva, la cantidad de estrógeno sube y baja de manera predecible durante tu ciclo menstrual. Los niveles de estrógeno están controlados...