prearacion fisica general

La preparación física es el desarrollo de las cualidades físicas y capacidades motoras necesarias en la actividad deportiva.
Al igual que todos los demás aspectos de la preparación, se divide engeneral y especial.
La preparación física general tiende a un desarrollo armónico y multilateral y se encuentra en primer lugar respecto de la especial.
La preparación física especial, estaconstituida e integrada por elementos mas afines al deporte en cuestión y por supuesto sus contenidos y realizaciones son mas especificas y mas similares al nivel competitivo del deporte elegido.
Undeportista, ya sea de elite o amateur o simplemente un sujeto cualquiera que desee realizar alguna actividad deportiva, primero debe efectuar una preparación física general que servirá de base para luegorealizar una preparación física especial y especifica.

- La preparacion fisica propone el desarrollo armonico, general, especial y especifico de cada una de las cualidades fisicas, acorde a la edadcronologica y biologica del deportista, a los requerimientos del deporte en cuestion, y a la infinidad de circunstancias que la afectan, que en un diseño serio de planificacion deben ser tenidas en cuentapara garantizar el exito.

- La preparacion fisica comprende el desarrollo de Resistencia aerobica, Potencia anaerobica, Velocidad, Fuerza, Potencia y Resistencia muscular, Destreza, Agilidad,Equilibrio, Coordinacion, Flexibilidad, etc.
La preparación física es el desarrollo de las cualidades físicas y capacidades motoras necesarias en la actividad deportiva.
Al igual que todos los demásaspectos de la preparación, se divide en general y especial.
La preparación física general tiende a un desarrollo armónico y multilateral y se encuentra en primer lugar respecto de la especial.
Lapreparación física especial, esta constituida e integrada por elementos mas afines al deporte en cuestión y por supuesto sus contenidos y realizaciones son mas especificas y mas similares al nivel...