preguntas:sobre acondicionamiento fisico

EDUCACIÓN FÍSICA - 1º E.S.O.
TEMA 3 - ACONDICIONAMIENTO FÍSICONota
. Utilizar una hoja de archivador, detallando al principio la asignatura, el tema correspondiente, elnombre y los apellidos ( ala izquierda). Se debe copiar la pregunta de un color y después contestar (larespuesta de color diferente a al pregunta). Para ello es necesario estudiarse el tema con anterioridad para quea la horade contestar sepamos donde tenemos que ir a buscar o lo que tenemos que contestar.
PREGUNTAS SOBRE EL TEMA 3. ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
1.¿Qué es el acondicionamiento físico?
2.¿Cuál es el objetivode la mejora de la condición física?
3.¿Qué es la resistencia y qué órganos y sistemas del cuerpo se implican?
4.¿Cuál es el sistema de mejora de la resistencia que hemos realizado?¿En quéconsiste?
5.¿Qué es la frecuencia cardiaca?¿Cómo se llama?
6.¿Cómo se toman las pulsaciones?
7.Copia el esquema de toma de pulsaciones de la página 41.
8.En el trabajo de la carrera continua ¿entre quépulsaciones debemos trabajar?
9.¿Cómo se llaman las tres fases de la técnica de carrera ?
10.Explica la fase de contacto con el suelo
.11.Explica la fase de impulsión
.12.Explica la fase de vuelo.13.Explica cómo se debe de poner el cuerpo en la carrera
.14.Explica los cinco ejercicios de mejora de la técnica de carrera
.15.¿Cuáles son las tareas que debemos realizar en la fase final?16.¿Por qué es importante la higiene personal y el cambio de ropa después del ejercicio?




EDUCACIÓN FÍSICA - 1º E.S.O.

TEMA 2 - CAPACIDADES FISICASNota

. Utilizar una hoja de archivador,detallando al principio la asignatura, el tema correspondiente, elnombre y los apellidos ( a la izquierda). Se debe copiar la pregunta de un color y después contestar (larespuesta de color diferentea al pregunta). Para ello es necesario estudiarse el tema con anterioridad para quea la hora de contestar sepamos donde tenemos que ir a buscar o lo que tenemos que contestar.

PREGUNTAS SOBRE EL...