preparación de condiciones para lograr exitos en la vida
Páginas: 33 (8243 palabras)
Publicado: 21 de junio de 2014
Preparación de condiciones
Para lograr éxitos en la vida
Criterios de evaluación:
Describe los elementos que componen el bienestar físico.
Explica en qué consiste mantener una alimentación balanceada y como contribuye para mantener un estado de salud óptimo.
Explica en qué consisten las buenas prácticas higiénicas para evitar enfermedades.
Describe la importancia de practicardistintos tipos de ejercicios para mantener un cuerpo sano y beneficio de la salud.
Describe los hábitos de higiene corporal y sus beneficios para mantenerse sano.
Describe los elementos de la pirámide motivacional de Maslow y compara el nivel en que se encuentra, en relación a su automotivación.
valora la autoestima, como punto de partida para el desarrollo y satisfacción personal y laboral.Explica en qué consiste darle sentido a la vida y cómo ser feliz.
Explica en qué consiste y la importancia de diseñar y elaborar un plan de vida.
1 Bienestar físico
El bienestar hace referencia al grupo de aspectos que se necesitan para vivir bien.
Está relacionado con las necesidades y los gustos de las personas, sin embargo, los seres humanos no siempresaben qué cosas les hacen bien.
El bienestar se ve reflejado en varias dimensiones.
El físico que se caracteriza por el funcionamiento eficiente del cuerpo, resistencia a enfermedades, la capacidad de responder apropiadamente a una diversidad de eventos y un nivel adecuado de aptitud física. Consiste en que cada persona tiene control sobre su estado de salud, se ejercita periódicamentepara mantener oxigenado su cuerpo y mantiene una dieta moderada en función de sus necesidades corporales. Promueven la realización del autopotencial. Incluye la moralidad, la creatividad, la resolución de problemas, entre otros.
La motivación humana es la voluntad que permite alcanzar metas personales, organizacionales, profesionales entre otras, a través del esfuerzo que permite satisfaceralguna necesidad individual.
Las necesidades están relacionadas con un estado interno que hace que determinadas manifestaciones parezcan atractivas. Cuando una necesidad no es satisfecha crea tensión o nerviosismo dentro del individuo. Estos estímulos conducen a la búsqueda de metas que, de lograrse, satisfarán la necesidad y llevaran la reducción de la tensión o del nerviosismo.Ejemplo
Tres hombres están trabajando en la construcción de un edificio. Alguien que es un observador externo se dirige a ellos y les pregunta: ¿Qué están haciendo? El primero casi sin impresionarse, le responde: aquí estoy poniendo ladrillos. El segundo levantando la cabeza y dejando a un lado por un momento su actividad, le comenta: estamos construyendo un muro. El tercero, orgulloso de sutrabajo, afirma: construimos la iglesia de mi pueblo.
La historia muestra que no es importante solo responder a una actividad, sino la implicación con la que se pueda llevar a cabo. Es aquí donde entra en juego la motivación, la capacidad de una persona de ver mucho más allá de una simple actividad.
El bienestar mental representa la capacidad requerida para mantener relacionesarmoniosas con los demás, satisfacer necesidades instintivas potencialmente en conflicto, sin lesionar a otras personas y ser capaz de participar en las modificaciones positivas del ambiente físico y social. Toda persona con un apropiado bienestar mental posee un equilibrio interior, intelectual y afectivo.
El bienestar social se refiere a la habilidad de interactuar con la gente y el ambiente,habiendo satisfecho las relaciones interpersonales. Se caracteriza por buenas relaciones con otros, una cultura apoyador y adaptaciones exitosas en el ambiente.
El bienestar emocional representa la habilidad de controlar las emociones, las características emocionales que propician el crecimiento y desarrollo adecuado en la vida emocional, el ser flexible y el compromiso para resolver...
Para lograr éxitos en la vida
Criterios de evaluación:
Describe los elementos que componen el bienestar físico.
Explica en qué consiste mantener una alimentación balanceada y como contribuye para mantener un estado de salud óptimo.
Explica en qué consisten las buenas prácticas higiénicas para evitar enfermedades.
Describe la importancia de practicardistintos tipos de ejercicios para mantener un cuerpo sano y beneficio de la salud.
Describe los hábitos de higiene corporal y sus beneficios para mantenerse sano.
Describe los elementos de la pirámide motivacional de Maslow y compara el nivel en que se encuentra, en relación a su automotivación.
valora la autoestima, como punto de partida para el desarrollo y satisfacción personal y laboral.Explica en qué consiste darle sentido a la vida y cómo ser feliz.
Explica en qué consiste y la importancia de diseñar y elaborar un plan de vida.
1 Bienestar físico
El bienestar hace referencia al grupo de aspectos que se necesitan para vivir bien.
Está relacionado con las necesidades y los gustos de las personas, sin embargo, los seres humanos no siempresaben qué cosas les hacen bien.
El bienestar se ve reflejado en varias dimensiones.
El físico que se caracteriza por el funcionamiento eficiente del cuerpo, resistencia a enfermedades, la capacidad de responder apropiadamente a una diversidad de eventos y un nivel adecuado de aptitud física. Consiste en que cada persona tiene control sobre su estado de salud, se ejercita periódicamentepara mantener oxigenado su cuerpo y mantiene una dieta moderada en función de sus necesidades corporales. Promueven la realización del autopotencial. Incluye la moralidad, la creatividad, la resolución de problemas, entre otros.
La motivación humana es la voluntad que permite alcanzar metas personales, organizacionales, profesionales entre otras, a través del esfuerzo que permite satisfaceralguna necesidad individual.
Las necesidades están relacionadas con un estado interno que hace que determinadas manifestaciones parezcan atractivas. Cuando una necesidad no es satisfecha crea tensión o nerviosismo dentro del individuo. Estos estímulos conducen a la búsqueda de metas que, de lograrse, satisfarán la necesidad y llevaran la reducción de la tensión o del nerviosismo.Ejemplo
Tres hombres están trabajando en la construcción de un edificio. Alguien que es un observador externo se dirige a ellos y les pregunta: ¿Qué están haciendo? El primero casi sin impresionarse, le responde: aquí estoy poniendo ladrillos. El segundo levantando la cabeza y dejando a un lado por un momento su actividad, le comenta: estamos construyendo un muro. El tercero, orgulloso de sutrabajo, afirma: construimos la iglesia de mi pueblo.
La historia muestra que no es importante solo responder a una actividad, sino la implicación con la que se pueda llevar a cabo. Es aquí donde entra en juego la motivación, la capacidad de una persona de ver mucho más allá de una simple actividad.
El bienestar mental representa la capacidad requerida para mantener relacionesarmoniosas con los demás, satisfacer necesidades instintivas potencialmente en conflicto, sin lesionar a otras personas y ser capaz de participar en las modificaciones positivas del ambiente físico y social. Toda persona con un apropiado bienestar mental posee un equilibrio interior, intelectual y afectivo.
El bienestar social se refiere a la habilidad de interactuar con la gente y el ambiente,habiendo satisfecho las relaciones interpersonales. Se caracteriza por buenas relaciones con otros, una cultura apoyador y adaptaciones exitosas en el ambiente.
El bienestar emocional representa la habilidad de controlar las emociones, las características emocionales que propician el crecimiento y desarrollo adecuado en la vida emocional, el ser flexible y el compromiso para resolver...
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