Preparacion atletica en atletismo

DEFINICIÓN DE LA DISCIPLINA

El atletismo como deporte base lleva dos razones fundamentales: primero comprende el movimiento básico del hombre y por la otra como disciplina fundamentales y base para otros deportes, es una actividad física integrada por acciones naturales como la carrera, el salto, el lanzamiento y la caminata. .
Es un deporte múltiple que engloba diferentes pruebas o facetasvariadas tanto por su forma de ejecución como por las características atléticas requeridas, además de mantenimiento físico y la mejora deportiva, el atletismo es un campo de experimentación e investigación sobre el hombre con la ventaja de poder constatar de forma exacta el progreso.
El atletismo desarrolla la motricidad de quienes lo practican recurriendo a la versatilidad y variedad demovimientos que este deporte ofrece.
El atletismo tiene como fin primordial la estructura del esquema corporal que le ayuda al alumno a tener conciencia de si mismo y de su relación optima con las circunstancias que le plantea la vida y el aprendizaje de este deporte, depende el éxito positivo llegando a la competición.

NIVELES

Los niveles con los que se trabaja en la disciplina son:
▪Iniciación
▪ Formación
▪ Competición
- El primer nivel comprende, la etapa de la socialización que consiste en un proceso evolutivo que durante el transcurso del aprendizaje el alumno va desarrollando sus físicas.
- El segundo nivel es una etapa en la que se desarrolla las destrezas y habilidades, perfecciona y aumenta sus capacidades de movimientos, profundizar en el conocimiento de la conductamotriz y asumir actitudes, valores y normas con referencia al cuerpo y otros aspectos como el cognitivo, socio-afectivo.
- El nivel competitivo es una de las etapas mas difíciles, pero no imposibles de realizar, donde el atleta enfrenta una serie de desafíos y exigencias, es decir desde lo físico, técnico, táctico, psicológico y teórico identificados como los componentes fundamentales delproceso del entrenamiento; los mismos que propician la manifestación del rendimiento y por ende de los resultados que son las condiciones básicas mínimas desde el punto de vista somato-funcionales que debe poseer el atleta para la practica del deporte competitivo.

CARGA HORARIA

La carga horaria es de 80 horas mensuales las cuales serán, distribuidas de acuerdo al nivel:
- En el nivel Inicialtres sesiones por semana con 2 horas cada sesión
- En el nivel formativo: tres sesiones por semana con 2 horas cada sesión y extras de competencia.
- En el nivel competitivo : 5 sesiones por semana de 2 horas por sesión con horas extras de competencia.


REQUISITOS DE ADMISIÓN.

▪ Alumnos inscritos en U.E. Fiscales con prioridad.
▪ Edad de acuerdo al nivel
▪ Bio tipoadecuado(pruebas)
▪ Ficha medica
▪ Documento de Identificación (Cert. de Nac. O Carnet de Identidad)


OBJETIVOS GENERALES

Formar atletas de calidad a través del desarrollo técnico, físico y afectivo mediante la practica y perfeccionamiento, a partir de allí dominar y administrar correctamente sus propios recursos y cualidades los que implicaría que su nivel de participación y auto exigenciapermita la madures integral del atleta para que aumente y mejore aptitudes de disciplina en beneficio de la formación integral a través del desarrollo físico - técnico, socio afectivo.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Estimular la espontaneidad, creatividad y expresión a través del movimiento.
Desarrollar y ajustar la psicomotricidad como base de la educación del movimiento.
Lograr eficiencia físicay rendimiento adecuado a la etapa de desarrollo.
Desarrollar las habilidades y destreza en el juego.
Dispersar seguridad en el desarrollo de los fundamentos, mediante la implementación de técnicas y procedimientos de trabajo de acuerdo a su edad.
Contribuir a través de la practica deportiva para que el alumno adquiera autoestima y autodisciplina, valorándose a si mismo y a sus compañeros....