preparacion fisica

 Sección: 04




Evaluación Antropométrica.



Profesora:
JOHANNA OSORIO AUD





Integrantes:

SEBASTIÁN TORRES
FELIPE MEJIAS

INTRODUCCIÓN.





En elsiguiente informe, evaluamos las medidas antropométricas de Jaime Madrid Barrientos.
En la cual calculamos, con los resultados de la toma de datos, como su altura, peso, también de sus medidas talescomo, los pliegues, diámetros y perímetros de diferentes partes de su cuerpo, con las cuales obtuvimos resultados sobre el estado físico de la persona, diferenciando el peso óseo, muscular, residual yadiposo (grasa), así como también poder determinar el nivel somatotipo y su peso ideal.
La finalidad de esta evaluación, es poder ayudarlo ha estar en una buena forma física, en base ha cierto tipode alimentación y ejercicios más adecuados para usted y así llegar en optimas condiciones a su peso ideal, sin algún tipo de problema de alimentación y físico.







Análisis de los cálculosantropométricos de Jaime Madrid.
Gracias a los datos tomados a usted, hemos podido tener resultados, los cuales comenzaremos a detallar a continuación.

Datos ocupados para nuestros cálculos ydesarrollo:

Peso
72,2Kg.
Talla
1,64Mts.
Circunferencia de la muñeca
16cm.
Perímetro cintura
88cm.
Perímetro cadera
99cm.
Rango mínimo de peso
18,5
Rango máximo de peso
24,99

Rangomínimo de peso

1,64 x 1,64 = 2,68 x 18,50
49,58

Rango máximo de peso

1,64 x 1,64 = 2,68 x 24,99
66,97

Resta entre ambos rangos y dividido por 3. (Por las tres estructuras corporales).
49,58- 66,97 = 17,39/3 =
5,79



Peso en Kg. recomendados para las tres estructuras corporales (E.C.).
E.C. Pequeña. 49,58 + 5,79 =
55,37Kg.
E.C. Mediana. 55,37 + 5,79 =
61,16Kg.
E.C.Grande. 61,16 + 5,79 =
66,95Kg.

Calculo para definir su Estructura. Corporal.
TALLA (1.64) / PERIMETRO MUÑECA (16CM.).
164/16 =
10,25

ICC. (INDICE CINTURA CADERA)
Perímetro cintura...