Preparacion Para Examen

Tema: Preparacion para Examen

Sustentante:
Joel Marte
Edward Castro

Lunes 4, Octubre 2010.

Índice

Introducción
Preparación
Factores a considerar para tomar un Examen
Como preparar el Examen
La noche anterior del Examen
El día del examen (Horas Previas)
Conclusión

Infografia

Introducción

En la actualidad se da la situación del desenfoque y la poca aplicación delestudiante guiándolo a si mismo directamente al fracaso o a la decepción al momento de tomar un examen.

La falta de conciencia sobre las técnicas y métodos de estudio, la distracción provocada por el entorno social en el que se desenvuelve el estudiante, los problemas personales, etc, son factores que comúnmente afectan la actitud, desempeño y capacidad de aprender, provocando un desequilibriodonde el estudiante decae y baja su nivel de optimismo.

Brindar una variada de métodos, y técnicas e orientar al lector sobre las medidas a tomar para estar listo y obtener buenos resultados al recibir un examen, es el principal objetivo del presente material.

Preparacion
La influencia de la actitud de un alumno ante la vida, sus adversidades y satisfacciones, es muy importante ensu éxito como estudiante. El psicólogo Daniel Goleman, muy afamado por su libro "Inteligencia Emocional" (1995), ha concluido la importancia del optimismo en los estudiantes, pues ser optimistas ayuda a enfrentarse a los desafios y no frustrarse ante los posibles fracasos.

Queremos remarcar algunas observaciones que nos parecen muy importantes extraídas principalmente del libro citadoanteriormente de Goleman. Ahí, se hace hincapié en la influencia de factores externos en la realización de un examen. Estos factores son distintos de la preparación del alumno frente a el examen en particular. De acuerdo con J. Hunsley, D. Goleman afirma que "la magnitud de las preocupaciones que tiene la gente mientras está haciendo un examen es proporcional a la pobreza de su ejecución", de formaque si estamos preocupados por suspender un examen (o por otras causas) dispondremos de mucha menos atención para elaborar una respuesta adecuada. En cambio, quienes controlan sus emociones pueden utilizar esa ansiedad anticipatoria para motivarse a sí mismos, prepararse adecuadamente y, en consecuencia, hacerlo bien.
Según afirma la psicología, la representación gráfica de la relaciónexistente entre la ansiedad y el rendimiento constituye una especie de U invertida. En la cúspide de esta U invertida está la relación óptima entre la ansiedad y el rendimiento, el mínimo nerviosismo que permite alcanzar el máximo rendimiento. En la parte izquierda de la U invertida, tenemos demasiada poca ansiedad y nerviosismo, que genera apatía y poca motivación. En la parte derecha de la U invertidatenemos un exceso de ansiedad que sabotea todo intento de hacerlo bien.
Como ya hemos indicado anteriormente, "los estados de ánimo positivos aumentan la capacidad de pensar con flexibilidad y complejidad, haciendo más fácil encontrar soluciones a los problemas, ya sean intelectuales o interpersonales. Esto parece indicar que una forma de ayudar a alguien a resolver un problema consiste encontarle un chiste gracioso. La risa, al igual que la euforia, parece ampliar la perspectiva y, de ese modo, ayuda a la gente a pensar con más amplitud y a asociar con mayor libertad, advirtiendo relaciones que, de otra manera, podrían pasar inadvertidas, una habilidad mental importante, no sólo para la creatividad sino también para el reconocimiento de las relaciones complejas y la previsión delas consecuencias de una determinada decisión. Los beneficios intelectuales de una buena carcajada son más sorprendentes cuando se trata de resolver un problema que exige una solución creativa. Un estudio ha descubierto que quienes acaban de ver una película cómica en vídeo resuelven mejor los rompecabezas que suelen usar los psicólogos que se ocupan de valorar el pensamiento creativo". Como...