PREPARACION TECNICA Y LA TACTICA
• La preparación técnica
• La técnica es el componente específico del rendimiento que se relaciona con las
habilidades motoras del deportista, y su fundamentogeneral.
• No basta con que el deportista conozca el movimiento técnico sino que tiene
que automatizarlo. Esto solo puede lograrse a través de la repetición del
movimiento.,
• Debes tener presente tambiénque la asimilación por parte del deportista que
los elementos técnicos que enseña solo se logrará si éste se encuentra
descansado.
• Los ejercicios de enseñanzas y perfeccionamiento técnico-tácticodeben
llevarse a cabo inmediatamente después del calentamiento cuando el
organismo del atleta se encuentra en condiciones de asimilar y poder ejecutar
correctamente el ejercicio
• La preparación táctica• La táctica es la forma racional de emplear los elementos técnicos en
dependencia de las condiciones del atleta, las del contrario y el medio donde se
desarrolla la competencia.
Métodos para eldesarrollo de La Preparación Técnica y táctica
• Método visual directo: Es la demostración del movimiento mismo de
diferentes formas. Esta demostración puede realizarla el entrenador, otro
DEPORTISTA o através de videos o películas.
• Método visual indirecto: A través de dibujos, esquemas, fotografías,
demostración a través de maquetas (situaciones tácticas de peleas).
• Métodos auditivos: Se utilizanen la enseñanza y perfeccionamiento de
movimientos que requieren un determinado ritmo.
• Método propioceptivo: Cuando se enseña el movimiento utilizando las
sensaciones corporales del atleta.
•Métodos verbales: Es el método más utilizado por los entrenadores y se
refiere a la utilización de la palabra por parte del entrenador para explicar el
movimiento técnico o la acción táctica.
• Métodofragmentario: Este se puede utilizar cuando se puede dividir el
movimiento en elementos relativamente autónomos.
• Método integral global: Se emplea en los casos que no se pueden dividir los...
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