prescripcion de la actividad fisica

Rev Peru Med Exp Salud Publica. 2010; 27(3): 379-86.

revisión

EL EJERCICIO FÍSICO Y SU PRESCRIPCIÓN EN PACIENTES CON
ENFERMEDADES CRÓNICAS DEGENERATIVAS
Rossana Gómez1,a, Henrique Monteiro1,b, Marco Antonio Cossio-Bolaños2,3,a,
Domingo Fama-Cortez4,c, Angelina Zanesco5,b
RESUMEN
Las enfermedades crónicas degenerativas constituyen una de las principales causas de muerte a nivel mundial,por lo
que su crecimiento significativo ha puesto en alerta a varios países, los cuales están adoptando medidas para combatir
los factores de riesgos, algunos de los cuales son modificables; siendo el ejercicio regular, un medio de prevención y
rehabilitación de estas enfermedades. Esta revisión tiene por objetivo, analizar los parámetros necesarios a tomar en
cuenta en la prescripción de unprograma de ejercicios en pacientes con obesidad, hipertensión arterial, dislipidemia y
diabetes mellitus tipo 2.
Palabras clave: Ejercicio; Actividad motora; Obesidad; Diabetes mellitus; Hipertensión; Dislipidemias (fuente: DeCS BIREME).

PHYSICAL EXERCISE AND ITS PRESCRIPTION IN PATIENTS WITH
CHRONIC DEGENERATIVE DISEASES
ABSTRACT
Chronic degenerative diseases constitute one of the maincauses of death at a global level, and their significant increase
has alerted many countries, which are taking measures to reduce risk factors, some of which are modifiable; being the
regular exercise a means of prevention and rehabilitation of these diseases. The objective of this revision is to analyze
the necessary parameters to take into account for the prescription of an exercise program inpatients with obesity, high
blood pressure dyslipidemia and diabetes mellitus type 2.
Key words: Exercise; Motor activity; Obesity; Diabetes mellitus; Hypertension; Dyslipidemias (source: MeSH NLM).

INTRODUCCIÓN
En la actualidad, las enfermedades crónicas no
transmisibles, representan un gran problema de salud
pública, al constituirse en una de las principales causas
de muerte ydiscapacidad tanto en países desarrollados
como en desarrollo (1-4). Entre estas enfermedades, están
las cardiovasculares (4,5,6), el cáncer (7), la diabetes mellitus
(8)
, las enfermedades respiratorias crónicas (9), entre
otras (10); las cuales están directamente relacionadas al
estilo de vida, siendo el sedentarismo en conjunto con
el tabaquismo y la dieta desequilibrada, los principalesfactores de riesgo responsables de su desarrollo, y de
casi el 60% de las muertes en el mundo y del 46% de las
enfermedades mundiales en el 2002 (11).
Por otro lado, existen muchos estudios, que indican que
el ejercicio físico puede ser efectivo en la prevención


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y el tratamiento de esas enfermedades, porque puede
minimizar los síntomas de la enfermedad, porser un
método no invasivo que puede influenciar positivamente
en la calidad de vida de la persona y ser relativamente
sin costo (12-18); en consecuencia, la actividad física
regular ha sido reconocida por sus efectos saludables en
sus practicantes (12,19-22), debido a que los beneficios del
aumento de la actividad física son inmensos. Finalmente,
el objetivo de esta revisión es analizar losparámetros
necesarios a tomar en cuenta en la prescripción de un
programa de ejercicios.

ASPECTOS CONCEPTUALES
El ejercicio y la actividad física son importantes, por
los efectos positivos que causan sobre la mejora de
la salud (23), incrementando la capacidad funcional,

Faculdade de Ciências, Universidade Estadual Paulista. São Paulo, Brasil.
Instituto del Deporte Universitario,Universidad Nacional de San Agustín. Arequipa, Perú.
Faculdade de Educação Física, Universidade Estadual de Campinas. São Paulo, Brasil.
Facultad de Medicina, Universidad de Córdova. Cordova, España.
Instituto de Biociencias, Universidade Estadual Paulista. São Paulo, Brasil.
Magíster en Educación Física; b Doctor en educación física; c Médica.

Recibido: 23-04-10

Aprobado: 07-07-10

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