Presentación Power Natacion Christian Abarca Segura

UNIVERSIDAD DE CARTAGO
FLORENCIO DEL CASTILLO
EFB-026 Actividad
Deportiva Natación VI
HISTORIA DE LA NATACIÓN

Lic. Christian Abarca Segura

Natación
• La habilidad que permite al ser humano
desplazarse en el agua, gracias a la acción
propulsora realizada por los movimientos
rítmicos, repetitivos y coordinados de los
miembros superiores, inferiores y el cuerpo,
y que le permitirá mantenerse enla
superficie y vencer la resistencia que ofrece
el agua para desplazarse en ella

Natación
CONCEPTO

Según la Real Academia Española, laLa natación puede practicarse en
Natación es la acción y efecto de nadar
cualquiertipo
y
de recinto de agua lo
Nadar es el hecho de “”trasladarse enbastante
el
grandecomo para permitir el
Agua. Ayudándose con los movimientos
libre movimiento y que no estédemasia
Necesarios Y sin tocar el suelo ni otrofría, caliente oturbulenta
poyo

Historia de la natación
• La natación se conoce desde la época
prehistórica, como lo demuestran dibujos de
la Edad de Piedra en la "caverna del nadador"
cerca de Wadi Sora (o Sura) en la parte
sudoeste de Egipto.

Caverna del nadador

Historia de la natación
• Las referencias escritas datan desde el año
2000 A de C.,incluido Gilgamesh, la Ilíada, La
Odisea, La Biblia (Ezequiel 47:5), Actos 27:42,
Isaiah 25:11), Beowulf, y otras sagas. En 1538
Nicolas Wynman, profesor alemán de idiomas,
escribió el primer libro sobre la natación,
titulado: "Colymbetes".El rey Satoyfrasio se
ahogo intentando nadar en una bañera en
1103.

Historia de la natación
• La natación competitiva en Europa empezó
alrededor del año 1800,principalmente
usando el estilo braza. El estilo crol (del inglés
crawl), entonces llamado "trudgen", fue
introducido en 1873 por John Arturh Trudgen,
que lo copió de los indios nativos de América.

Historia de la natación
• La natación formo parte de los primeros
juegos Olímpicos modernos en 1896 en
Atenas. En 1902 Richard Cavill introdujo el
estilo crol en el mundo occidental. En 1908 se
creó laFederación Internacional de Natación
(FINA)

Historia de la natación
• El estilo mariposa fue desarrollado en la
década de 1930, fue en un primer momento
una variante del estilo braza, hasta que fue
aceptado como un estilo independiente en
1952.

Natación como ejercicio
• El propósito fundamental de la natación es el
ejercicio y el entrenamiento atlético y
deportivo, pero también se puede optarpor
realizarla en forma recreativa como una forma
idónea para relajarse, mientras se disfruta el
ejercicio.

Natación como ejercicio
• Es una excelente forma de ejercicio debido a
que la densidad del cuerpo humano es muy
similar a la del agua, esta soporta el cuerpo
por lo que las articulaciones, músculos,
huesos reciben menor impacto por esta razón
es indispensable utilizarla para larehabilitación después de lesiones o personas
con discapacidad.

La natación con resistencia
• Se utiliza con el fin de formación, para
mantener al nadador estacionario para el
análisis de la brazada, o para poder nadar en
un espacio cerrado por razones deportivas o
terapéuticas.
• La natación con resistencia se puede hacer
frente a una corriente de agua en movimiento
en una maquina de natación o manteniendoal
nadador con citas elásticas.

La natación ejercicio aeróbico
• Esto debido a las características intrínsecas del
ejercicio, lo que requiere un suministro
constante de oxigeno a los músculos, a
excepción de carreras cortas, donde prima la
intensidad y la velocidad y donde los músculos
trabajan anaeróbicamente, la natación reduce
los daños de estrés, puede mejorar y corregir
la postura ydesarrollar un físico característico,
llamado “silueta de nadador”

Estilos

CROL

Braza o Pecho

Mariposa

Espalda o Dorso

Brazada / Espalda

Natación Costarricense
• surgió como un medio recreativo para satisfacer las
necesidades que se presentan en diferentes
comunidades, en donde se necesitaba un lugar para
reunirse con los amigos, broncearse, conversar y exhibir
una moda que en los años...