Presentaci N LESIONES Inline Hockey
Páginas: 2 (282 palabras)
Publicado: 3 de abril de 2015
Inline Hockey
Lesiones Típicas del Deporte
Particularidades
El Inline Hockey es un deporte muy veloz y
con mucho contacto físico.
El ritmo de juego es al máximo y explosivo en
todo momento(los jugadores duran 1 o 2’ en
cancha).
Debemos diferenciar a dos tipos de jugadores
para detallar distintas lesiones y cuidados:
• Jugadores
• Arqueros
Particularidades
Particularidades delDeporte
Patines de JUGADOR
Patines de ARQUERO
Jugadores: sus lesiones
Fractura de peroné: en su mayoría
las vemos con desplazamiento,
causadas por una excesiva pronación
y rotación interna, enocasión de
frenadas bruscas.
• Esta lesión ameritará
intervención quirúrgica y
colocación de una placa.
Jugadores: sus lesiones
Fracturas de miembro superior (muñeca, codo) por
caídas o choques conotros o con las barandas.
Luxaciones de codo u hombro, causado por caídas.
Fractura de clavícula, producto de fuertes choques
contra el adversario.
Cortes en rostro, por golpes con sticko tejo (cascos
sin reja).
Pubalgias, dada la gran exigencia a los músculos de la
zona inguinal en la gestoforma del patinaje explosivo.
Arqueros: sus lesiones
Tendinitis de muñeta causado porla toma del stick.
Lesiones ligamentarias en rodilla (distención,
rotura)
Rotura de meñiscos
La gestoforma de la técnica del
‘butterfly’* conlleva a una
flexo-roto-abducción de ambaspiernas, lo cual exige antinaturalmente
la articulación de la rodilla.
* Técnica ‘butterfly’
Arqueros: sus lesiones
Desgarro en isquiotibiales: por
fuerte exigencia de elongación del
músculo. Prevención
Suele entrenarse fuertemente el tren
inferior, poniendo especial atención
en el fortalecimiento de las
articulaciones (tobillos y rodillas).
Una práctica común es patinar con
los patinesdesatados o ‘flojos’ para
buscar el fortalecimiento de los
tobillos.
Prevención
Suele observarse también
largas sesiones de
entrenamiento “off-court”,
trabajando sobre
superficies inestables....
Lesiones Típicas del Deporte
Particularidades
El Inline Hockey es un deporte muy veloz y
con mucho contacto físico.
El ritmo de juego es al máximo y explosivo en
todo momento(los jugadores duran 1 o 2’ en
cancha).
Debemos diferenciar a dos tipos de jugadores
para detallar distintas lesiones y cuidados:
• Jugadores
• Arqueros
Particularidades
Particularidades delDeporte
Patines de JUGADOR
Patines de ARQUERO
Jugadores: sus lesiones
Fractura de peroné: en su mayoría
las vemos con desplazamiento,
causadas por una excesiva pronación
y rotación interna, enocasión de
frenadas bruscas.
• Esta lesión ameritará
intervención quirúrgica y
colocación de una placa.
Jugadores: sus lesiones
Fracturas de miembro superior (muñeca, codo) por
caídas o choques conotros o con las barandas.
Luxaciones de codo u hombro, causado por caídas.
Fractura de clavícula, producto de fuertes choques
contra el adversario.
Cortes en rostro, por golpes con sticko tejo (cascos
sin reja).
Pubalgias, dada la gran exigencia a los músculos de la
zona inguinal en la gestoforma del patinaje explosivo.
Arqueros: sus lesiones
Tendinitis de muñeta causado porla toma del stick.
Lesiones ligamentarias en rodilla (distención,
rotura)
Rotura de meñiscos
La gestoforma de la técnica del
‘butterfly’* conlleva a una
flexo-roto-abducción de ambaspiernas, lo cual exige antinaturalmente
la articulación de la rodilla.
* Técnica ‘butterfly’
Arqueros: sus lesiones
Desgarro en isquiotibiales: por
fuerte exigencia de elongación del
músculo. Prevención
Suele entrenarse fuertemente el tren
inferior, poniendo especial atención
en el fortalecimiento de las
articulaciones (tobillos y rodillas).
Una práctica común es patinar con
los patinesdesatados o ‘flojos’ para
buscar el fortalecimiento de los
tobillos.
Prevención
Suele observarse también
largas sesiones de
entrenamiento “off-court”,
trabajando sobre
superficies inestables....
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