Presentacion De Gimnasia Básica
CLAUSURA DEL GIMNASIA BÁSICA
DEL PROGRAMA DE EXTEMNSION EDUCATIVA
ORDEN DEL DIA:
BIENVENIDA
ACTIVACION FÍSICA COLECTIVADEMOSTRACION POR GRUPOS
GRUPO | EJERCICIO | EJERCICIOS |
1 “A” | desplazamientos:gateoarañas | Rodada “ A “ con pies separados, manos atrás sobre el colchón ybarbilla al pecho impulsarse hacia delante. |
2 “A” | Rodada tipo “C” con pies juntos en cuclillas, barbilla al pecho, manos en el colchón, se levanta la cadera y seimpulsan hacia delante. | Rodada “ A “ con pies separados, |
2 “B” | Desplazamientos: Arañas (4 ptos de apoyo)Arañas coja (3 ptos de apoyo) | Rodada “C”Rodada “A”Rodada conobstáculo en 3 puntos de apoyo |
3 “A” | Rodada “A”Rodada “c”Rodada “ con obstáculo” | Ejercicios de equilibrio dinámico variando la altura:Gatear sobre la viga yterminar con rodada “C” en el colchón.Caminar hacia atrás y terminar con medio giro hacia el colchón. |
3 “B” | Rodada “A”Rodada ”C”Rodada con 3 puntos de apoyo sinobstaculos | Rodada con impulso con obstáculo.Parado de cabeza con apoyo en dos manos y cabeza (ayuda de la maestra) |
3 “C” | Rodada “A”Rodada “C”Rodada con obstáculo entres puntos de apoyo | Ejercicios de saltabilidad en catres o brincolines:Saltos con dos piesCon 1 pieAlternando piesTocando rodillasGirando y saltar hacia el colchón ycaer parados. |
AGRADECIMIENTO Y DESPEDIDA
PROFR. GABRIEL CORTEZ PARRA
SUPERVISOR DE EXTENSION EDUCATIVA EN PREESCOLAR
PROFRA. ANA ISABEL NUÑEZ PEREZ
DIR. (A)DEL J. DE N. PROFR. JOSÉ REFUGIO ANGULO COTA.
CLAVE ESCOLAR: 03DJNO146Y
Profra. Adriana Gabriela Martínez Manzano.
Profra. De Educación Física C.T. 03FFS0020Y.
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