PRESENTACION DE LA FIOMIDA
Páginas: 3 (584 palabras)
Publicado: 4 de junio de 2015
UNA DIETA CORRECTA
¿Que es la dieta
correcta
Una dieta correcta es la que cubre las necesidades
nutricionales en las distintas etapas de la vida y contiene
todos los nutrimentos en las proporcionesadecuadas para
cada persona, según si edad, su sexo y sus actividades; por
ejemplo, es la que estimula el desarrollo y el crecimiento en
niños y jóvenes, y a los adultos les permite conservar el
pesoideal además de prevenir el desarrollo de
enfermedades
Características
•
Completa: que cada comida incluya de los 3 alimentos y
agua.
•
Equilibrada: que cada alimento se sirva con lasproporciones
adecuadas de acuerdo al sexo y edad.
•
Inocua: que este libre de microbios y que se lave antes de
comerse.
•
Suficiente: que cubra la necesidad de nutrimentos.
•
Variada: que siempre seandiferentes comidas de los 3
tipos.
•
Adecuada: gustos de la persona de acuerdo al dinero.
El plato del buen comer
Enfermedades de la
alimentación
NOREXIA Y BULIMIA:
La anorexia y la bulimia sontrastornos alimentarios que se
caracterizan por un temor obsesivo al subir de peso.
Quienes padecen anorexia tienen una delgadez extrema y
una distorsión de la imagen corporal.
Quienes padecen bulimiatambién piensan que tienen
sobrepeso aunque su delgadez sea evidente. Por lo general
consumen grandes cantidades de comida de manera
incontrolable después se provocan vómitos y se toman
laxantes. Anemia:
Otra enfermedad en ocasiones asociada con la
alimentación es la anemia, que es la disminución de la
cantidad de glóbulos rojos en la sangre o la de la
concentración de hemoglobina en ellos. Diabetes:
La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por la
acumulación de glucosa en la sangre. La diabetes tipo 1 se
debe a una deficiencia genética de insulina, una sustancia
que ayuda a quela glucosa en la sangre entre en las
células.
Síntomas para detectar la
diabetes en un adulto
Sobrepeso y obesidad:
El sobrepeso y la obesidad se generan como resultado del
desequilibrio entre las...
¿Que es la dieta
correcta
Una dieta correcta es la que cubre las necesidades
nutricionales en las distintas etapas de la vida y contiene
todos los nutrimentos en las proporcionesadecuadas para
cada persona, según si edad, su sexo y sus actividades; por
ejemplo, es la que estimula el desarrollo y el crecimiento en
niños y jóvenes, y a los adultos les permite conservar el
pesoideal además de prevenir el desarrollo de
enfermedades
Características
•
Completa: que cada comida incluya de los 3 alimentos y
agua.
•
Equilibrada: que cada alimento se sirva con lasproporciones
adecuadas de acuerdo al sexo y edad.
•
Inocua: que este libre de microbios y que se lave antes de
comerse.
•
Suficiente: que cubra la necesidad de nutrimentos.
•
Variada: que siempre seandiferentes comidas de los 3
tipos.
•
Adecuada: gustos de la persona de acuerdo al dinero.
El plato del buen comer
Enfermedades de la
alimentación
NOREXIA Y BULIMIA:
La anorexia y la bulimia sontrastornos alimentarios que se
caracterizan por un temor obsesivo al subir de peso.
Quienes padecen anorexia tienen una delgadez extrema y
una distorsión de la imagen corporal.
Quienes padecen bulimiatambién piensan que tienen
sobrepeso aunque su delgadez sea evidente. Por lo general
consumen grandes cantidades de comida de manera
incontrolable después se provocan vómitos y se toman
laxantes. Anemia:
Otra enfermedad en ocasiones asociada con la
alimentación es la anemia, que es la disminución de la
cantidad de glóbulos rojos en la sangre o la de la
concentración de hemoglobina en ellos. Diabetes:
La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por la
acumulación de glucosa en la sangre. La diabetes tipo 1 se
debe a una deficiencia genética de insulina, una sustancia
que ayuda a quela glucosa en la sangre entre en las
células.
Síntomas para detectar la
diabetes en un adulto
Sobrepeso y obesidad:
El sobrepeso y la obesidad se generan como resultado del
desequilibrio entre las...
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