PRESENTACION ESTILOS DE VIDA SALUDABLES

“ La vida es un desafío,
afróntalo,
la vida es amor:
compártelo,
la vida es sueño: hazlo
realidad “
Proverbio Hindú

OBJETIVO
 

Brindar herramientas que posibiliten la auto
revisión frente alestilo de vida de cada
participante, de tal manera que se puedan
establecer planes de mejora individual,
buscando el bienestar integral del ser en sus
diferentes esferas de vida: personal, de pareja,familiar, laboral y social.

PROYECTO DE VIDA

M

Metas a corto, mediano y largo plazo

Objetivos generales

N

O

Necesidades individuales

A

Actividades específicas
RECURSOS

V.
.
E

Propios FinanciHuman

ESTILOS DE VIDA
SALUDABLES
Definidos como los procesos sociales, las
tradiciones, los hábitos, conductas y
comportamientos de los individuos y
grupos de población que con llevan a
lasatisfacción de las necesidades
humanas para alcanzar el bienestar y
la vida.

ES LA MANERA COMO LA GENTE SE COMPORTA FRENTE A LA
EXPOSICION A FACTORES QUE DAÑAN LA SALUD.
“LA PERSONA ES LIBRE DE ELEGIR LA FORMAEN QUE LE GUSTE VIVIR”

ESFERAS DE VIDA

Personal
Afectiva
Familiar
Laboral
Social

ESTILO DE VIDA SALUDABLE
 

 

 

PERSONAL

PAREJA

FAMILIAR

ALIMENTACION
SUEÑO
CUIDADO DE LA SALUD
MANEJO DELTIEMPO
MANEJO DEL DINERO
PRACTICAS FISICAS O DEPORTIVAS
LO RELACIONADO CON EL CONSUMO DE
ALCOHOL, CIGARRILLO Y OTROS
AUTOESTIMA Y VALORACION PERSONAL

ELECCIÓN DE PAREJA
RELACIÓN DE PAREJA
MANEJO DECONFLICTOS
UTILIZACION DE MÉTODOS
PROTECTORES
ESTABILIDAD DE PAREJA
RELACIONES SOCIALES DEL CONYUGE
ESTILO DE VIDA DE LA PAREJA

FAMILIA ESTABLE
BUENAS RELACIONES
MANEJO DEL CONFLICTO
SE A QUIEN LLEVO ACASA
IDENTIFICO LOS RIESGOS EN EL HOGAR
TENGO UN BOTIQUIN
BUSCO EXPERTOS PARA ARREGLAR LOS
DAÑOS QUE SE PRESENTAN
VERIFICO FECHAS DE VENCIMIENTO DE
PRODUCTOS Y DEMARCO SUSTANCIAS

 

 

LABORALSOCIAL

IDENTIFICACION DE RIESGOS
USO DE ELEMENTOS DE PROTECCION
PERSONAL
CONOCIMIENTO Y CUMPLIMIENTO DE
NORMAS
ADECUADAS RELACIONES
INTERPERSONALES
HIGIENE POSTURAL

ELECCION DE AMISTADES
ELECCION DE...