presente continuos

Presente Perfecto Continuo
FORMULARIO
[has/have + been + present participle]
Ejemplos:
You have been waiting here for two hours.
Have you been waiting here for two hours?
You have not beenwaiting here for two hours.
USAR 1 Duración del Pasado Hasta Ahora

Usamos este tiempo cuando queremos expresar el sentido de la continuidad de una acción que ha comenzado en el pasado y que duratodavía en el presente o que acaba de terminar.
Nos referimos a algo que hemos estado haciendo en un período de tiempo, por lo tanto, usamos las preposiciones de tiempo "for" y "since".
Si usamos elpresente perfecto continuo sin un período de tiempo, significa "lately" o "recently".
Ejemplos:
I can't believe it is still raining. It's been raining for a week now! (No puedo creer que todavía estélloviendo. Lleva lloviendo desde hace una semana!)
John has been working at the bank since 2003. (John lleva trabajando en el banco desde 2003.)
We've been planning our vacation for over amonth. (Llevamos planeando nuestras vacaciones desde hace más de un mes.)
Amanda and Tom have been dating since last June. (Amanda y Tom han estado saliendo desde el junio pasado.)
He hasn't beenstudying enough. (No ha estado estudiando bastante.)
Have you been feeling ok lately? (¿Te has sentido bien últimamente?)
I've been working too much. (He estado trabajando demasiado.)
USO 2 Recientemente,Últimamente

También puede utilizar el Presente Perfecto Continuo SIN una duración tales como "por dos semanas." Sin la duración, el tiempo tiene un significado más general de "los últimos tiempos." Amenudo usamos las palabras "últimamente" o "recientemente" hacer hincapié en este sentido.
Ejemplos:
Recently, I have been feeling really tired.
She has been watching too much television lately.Have you been exercising lately?
Mary has been feeling a little depressed.
Lisa has not been practicing her English.
What have you been doing?
IMPORTANTE
RECUERDE no continuos Verbos / Verbos...