prevencion de enfermedades
Páginas: 3 (633 palabras)
Publicado: 19 de enero de 2014
PREVENSION DE ENFERMEDADES
La Limpieza Personál
1 Lávese las manos frecuentemente, especialmente antes de comer,
después de usar el baño, y después de cambiar los pañales del
bebé.
1Manténgase el cuerpo sano por medio de una ducha diaria. Si la
disponibilidad del agua es problemática, báñese en un balde de
agua. También se puede bañar en la lluvia.
1 Lávese el cabello por lo menos una odos veces por semana.
1 Si está dando la comida a un bebé en forma de fórmula, use
botellas y mamaderas limpias.
1 Bañe al bebé todos los días. Limpie las nalgas del bebé cada vez
que le cambiael pañal.
1 Puede usar bicarbonato de soda para lavarse los dientes y como
desodorante. También se usa en caso de erupciones en la piel
de los bebés causadas por el calor o por los pañales.
EquipoLimpio
1 Use utensilios limpios. Lave los platos en agua tratada con
blanqueador cloro.
1 Examine la ropa de cama. Quite cualquier suciedad y
manténgala lo más limpia posible.
1 Si vierte algúnliquido o comida, límpiela lo más pronto posible
para evitar problemas de hormigas u otros insectos.
Basura y Desechos
1 Use inodoros químicos o portátiles si los puede conseguir. Si no,
escaveuna letrina o use un balde con tapa.
1 Siempre póngase zapatos para prevenir enfermedades y como
protección contra cortaduras y punturas.
Nutrición para prevenir enfermedades
"un estado debienestar físico, psíquico y social" que, en el caso de la nutrición, une la alimentación con un hecho tan social como la comida alrededor de una mesa. Nuestros hábitos alimentarios, además, pueden evitarque suframos dolencias cardiovasculares, distintos tipos de cáncer o diabetes, entre otros problemas asociados a la mala alimentación.
Las investigaciones realizadas hasta ahora han demostrado quelas enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte evitable en el mundo desarrollado, van ligadas a elevados niveles de colesterol en sangre -del colesterol llamado malo o LDL y del...
La Limpieza Personál
1 Lávese las manos frecuentemente, especialmente antes de comer,
después de usar el baño, y después de cambiar los pañales del
bebé.
1Manténgase el cuerpo sano por medio de una ducha diaria. Si la
disponibilidad del agua es problemática, báñese en un balde de
agua. También se puede bañar en la lluvia.
1 Lávese el cabello por lo menos una odos veces por semana.
1 Si está dando la comida a un bebé en forma de fórmula, use
botellas y mamaderas limpias.
1 Bañe al bebé todos los días. Limpie las nalgas del bebé cada vez
que le cambiael pañal.
1 Puede usar bicarbonato de soda para lavarse los dientes y como
desodorante. También se usa en caso de erupciones en la piel
de los bebés causadas por el calor o por los pañales.
EquipoLimpio
1 Use utensilios limpios. Lave los platos en agua tratada con
blanqueador cloro.
1 Examine la ropa de cama. Quite cualquier suciedad y
manténgala lo más limpia posible.
1 Si vierte algúnliquido o comida, límpiela lo más pronto posible
para evitar problemas de hormigas u otros insectos.
Basura y Desechos
1 Use inodoros químicos o portátiles si los puede conseguir. Si no,
escaveuna letrina o use un balde con tapa.
1 Siempre póngase zapatos para prevenir enfermedades y como
protección contra cortaduras y punturas.
Nutrición para prevenir enfermedades
"un estado debienestar físico, psíquico y social" que, en el caso de la nutrición, une la alimentación con un hecho tan social como la comida alrededor de una mesa. Nuestros hábitos alimentarios, además, pueden evitarque suframos dolencias cardiovasculares, distintos tipos de cáncer o diabetes, entre otros problemas asociados a la mala alimentación.
Las investigaciones realizadas hasta ahora han demostrado quelas enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte evitable en el mundo desarrollado, van ligadas a elevados niveles de colesterol en sangre -del colesterol llamado malo o LDL y del...
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