Prevencion De Recaidas En Adicciones

MANUALES DE TRABAJO DE RECUPERACION

RECUPERANDOSE DE UNA RECAIDA

Ps. Rene Tamayo Orozco

Se autoriza su reproduccion total siempre y cuando se mantenga la fuente.

Coach René Tamayo Orozco (freelance)
Licenciado en educación, Psicólogo, Terapeuta Gestalt, Coach Personal Certificado "IAC Coaching Masteries" por Coaching Ontológico órgano acreditado por CoachVille Spain-México y TheInternational Association of Coaching, Miembro de la “Federación Mexicana de Life Coaching” (No. de Miembro 00101), Certificado Internacional como “Heal your Life” Teacher por HAY House, Inc.; Formador de Entrenadores, Conferencista Internacional e Intervencionista Familiar en adicciones. Actualmente desarrolla programas de Coaching Personal, Organizacional y seminarios de Liderazgo basado enprincipios en México y EUA, es Fundador-Director General de Transformación Integral Centro de Coaching Ontológico y desarrollo humano
Prologo
No todo aquel recuperándose de una adicción recae, pero el peligro siempre existe. Aun cuando la recaída sea parte de la enfermedad de la adicción, hay mucho que se puede hacer para evitarla. Y si tu has recaído-una o mas veces- no necesitas jamás volver ahacerlo. Este manual de trabajo puede conducirte de un estado de recaída a otro de recuperación.

DEFINIENDO LA RECAIDA

La primera definición de recaída es general y puede aplicarse a cualquier enfermedad: Recaer es retroceder a un estado anterior o regresar a la face activa de una enfermedad después de una recuperación parcial.
Pon atención a esa frase: “después de una recuperación parcial”. Si nose ha tenido una recuperación de alguna enfermedad, no se puede recaer.

La segunda definición es mas especifica de las enfermedades adictivas: Una recaída en una enfermedad adictiva es un regreso al pensamiento os, actitudes, sentimientos, emociones y comportamientos que conducen de nuevo a la adición activa.

*Para el alcohólico u otro drogadicto, el regreso a estos caminos significa uneventual regreso a beber o usar otras drogas.

*Para una persona con un desorden alimenticio, un regreso a estos caminos significa un eventual regreso a las purgas, los vómitos o los atracones.

*para un jugador compulsivo, un regreso a estos caminos significa un eventual regreso al juego compulsivo.

Mira mas de cerca esa segunda definición y notaras, que primero, una persona regresa a susviejos patrones de pensamiento y sentimiento-las viejas actitudes y conductas- y luego todo termina en la adicción activa.

Mucha gente en recuperación estaría bien dispuesta a admitir que a veces recae en patrones antiguos de conducta y en viejas formas de pensar, y a menos que esto cambie, usualmente conduce a usar de nuevo y aquellos que están trabajando un buen programa de recuperación sedan cuenta con rapidez de que han descarrilado en los viejos moldes y saben que hacer para situarse de nuevo en las vías de la recuperación.

PROPOSITO DE EL MANUAL DE TRABAJO

* Este manual de trabajo te ayudara a enrielarte y a practicar prevención de recaídas todo el tiempo.
* Este manual de trabajo también te permitira que identifiques los factores que probablemente contribuyeron atu recaída.
* Por ultimo, este manual te ayudara a formular tus propios planes de prevención de recaída, para que de esa forma no tengas que repetir una y otra vez las cosas que para ti han sido autodestructivas.

QUE HACER ANTES DE INICIAR ESTE PROCEDIMIENTO

Quizás esta sea tu primera recaída. O bien, posiblemente has recaído muchas veces de cualquier forma, la recuperación es posible.Depende de ti. Unas palabras de precaución -y aun mas importante- para mantenerte en recuperación.

¿Estas dispuesto a hacer lo que sea necesario?

Si tu respuesta es si, estas listo para seguir adelante. Si tu respuesta es no, aun no has hecho ese compromiso.
Hay otra cosa que debes considerar antes de comenzar. Necesitas hacer verdadero esfuerzo para aceptar tu recaída como parte de tu...