Prevencion De Recaidas

ENTENDIENDO EL PROCESO DE RETORNO AL CONSUMO
















1. La recaída es un proceso que comienza mucho tiempo antes de que la persona consumidora regrese al uso de sustancias psicoactivas, alcohol u otras drogas.



2. Se inicia con el cambio en el estilo de vida de la persona, el cual puede incluir desde la presencia de conductas o adicciones sustitutas (incremento delconsumo de cafeína, conducta sexual, apuestas, gastos desmedidos), problemas familiares y/o sociales.




Desde 1975 se ha desarrollado una lista de señales de alerta del retorno al consumo, el cual contiene 37 señales perteneciente a 11 etapas. Estas señales y etapas abordan 3 grandes áreas del sujeto: funcionamiento interno, funcionamiento externo y pérdida de control.EL ACTO DE CONSUMIR ES LA ÚLTIMA ETAPA DE UN PROCESO DE RETORNO AL CONSUMO










Ciclo de Retorno al consumo


• Problemas de Funcionamiento interno
Problemas emocionales/estrés
Problemas de memoria
Problemas para dormir
Problemas de coordinación



• Problemas de funcionamiento externo
Actitud de negación
Evasión y defensa
Creación de crisisPasividad
Confusión y sobrereacción



• Pérdida de control
Depresión
Pérdida del control del comportamiento
Reducción de opciones
Episodio de recaída















ETAPA 1: Señales internas de alerta

(Percibidas por la propia persona)

1- Dificultad para pensar con claridad. Deterioro en la capacidad para concentrarse.
2- Dificultad en recordar cosas
3-Dificultad en manejar sentimientos y emociones
4- Dificultad en manejar estrés
5- Dificultad para dormir




ETAPA 2: Uso de la negación

(Percibido por otros)

1- Excesiva preocupación por sí mismo
2- Negación de esa preocupación




ETAPA 3: Comportamiento evasivo y defensivo

(Percibido por otros)

1- Creencia de que nunca va a usar alcohol o drogas. “Yo nunca másvolveré a consumir drogas”
2- Tendencia hacia la soledad
3- Preocupación por otros en lugar de uno mismo
4- Comportamiento altamente defensivo
5- Comportamiento compulsivo
6- Comportamiento impulsivo



ETAPA 4: Creando crisis

1- Extrema preocupación por pequeñas cosas, sin preocuparse por lo que es importante y por los demás.
2- Pérdida del Programa de vida. Uso excesivo de lafantasía por sobre lo real.
3- Los planes que se han hecho empiezan a fallar
4- Pérdida de interés por su rehabilitación




ETAPA 5: Pérdida de la capacidad para iniciar acciones.

1- Querer hacer las cosas mejores sin hacer nada para ello
2- Soñar despierto y pensamiento fantasioso.



ETAPA 6: Confusión e irritación por pequeñas cosas.

1- Irritabilidad con la familia, amigos o personascercanas.
2- Estado en que la persona se presenta altamente conflictivo.



ETAPA 7: Depresión

1- Hábitos alimenticios irregulares
2- Hábitos irregulares para dormir.
3- Pérdida de la estructura diaria
4- Períodos de profunda depresión.




ETAPA 8: Pérdida de control del comportamiento


1- Compromiso y asistencia irregular a reuniones de tratamiento, rehabilitación o apoyo.2- Rechazo abierto a cualquier ayuda
3- Idea de que la vida se ha vuelto inmanejable desde que dejo de consumir.
4- Se empieza a creer que no hay salida excepto con la droga.



ETAPA 9: Reconocimiento de la pérdida de control

1- Uso de alcohol y drogas visto como una alternativa sana y racional (Fantasía de ser capaz de controlar el consumo)
2- Pérdida completa de autoconfianza yautoeficacia (sentimientos de no poder manejar la vida)
3- Reconocimiento de que mentimos, pero incapaz de interrumpir las mentiras.









ETAPA 10: Reducción de opciones


1- Resentimiento irracional. Dificultades de comportarnos como queremos.
2- Pérdida del control del comportamiento
3- Suspensión de toda actividad de apoyo o tratamiento




ETAPA 11: Regreso al consumo y...