Prevencion Del Cancer

Prevención del Cáncer
Consejos prácticos.
En nuestra sociedad, el cáncer se ha transformado en una de las principales causas de muerte por enfermedad, lamentablemente con una incidencia creciente, y si bien se invierte muchísimo dinero en costosos remedios para su tratamiento, se realiza bastante poco en cuanto a la concientización de la población para evitar aquello que puede generar estaenfermedad. Incluso se habla mucho de la detección temprana, pero casi nada de las formas de prevenirla. ¿Será porque la prevención es cuestión de conciencia y por lo tanto es gratuitay la enfermedad para muchos también es un gran negocio?
En esta sección entregamos una serie de pautas que nos ayudan simplemente con ser un poquito más concientes a disminuir las probabilidades de adquirir este tipo deenfermedad. Esperamos que sea de utilidad.
 
¿Qué representa el cáncer en la actualidad? 

El cáncer es la segunda causa de muerte por enfermedad en el mundo, después de las enfermedades cardíacas. Sin embargo, las muertes por enfermedades cardiovasculares están disminuyendo, mientras que las muertes por cáncer están aumentando. Se estima que a lo largo del siglo XXI, el cáncer será laprincipal causa de muerte en los países desarrollados. También se sabe que las estadísticas están en muchos casos mal realizadas, dado que muchos casos de defunciones se etiquetan como "por paro cardiorespiratorio" cuando eso fue una consecuencia de un caso de cáncer.
¿Cuáles son las causas?
No podemos pensar en el cáncer como una enfermedad de causa única, sino más bien como el resultado final de unainteracción de múltiples factores, entre los que se incluyen el ambiente, los hábitos dietéticos, la herencia genética, etc.
El cáncer es causado por anormalidades en el material genético de las células. Estas anormalidades pueden ser provocadas por agentes carcinógenos, como la radiación (ionizante, ultravioleta, etc), de productos químicos (procedentes de la industria, del humo del tabaco y dela contaminación en general, etc) o de agentes infecciosos.
La contaminación es otro factor muchas veces no tenido en cuenta, debido a los intereses económicos que se oponen a reconocer sus responsabilidades. 

¿Qué es y cómo funciona el cáncer?
El cáncer es un conjunto de enfermedades en las cuales el organismo produce un exceso de células malignas (conocidas como cancerígenas o cancerosas),con crecimiento y división más allá de los límites normales. La metástasis es la propagación a distancia, por vía fundamentalmente linfática o sanguínea, de las células originarias del cáncer, y el crecimiento de nuevos tumores en los lugares de destino de dicha metástasis. Estas propiedades diferencian a los tumores malignos de los benignos, que son limitados y no invaden ni producen metástasis.Las células normales al sentir el contacto con las células vecinas inhiben la reproducción, pero las células malignas no tienen este freno. La mayoría de los cánceres forman tumores pero algunos no (como la leucemia). El cáncer causa cerca del 13% de todas las muertes.

¿Puede evitarse el cáncer? 

Se estima que hasta un 50% o más de los cánceres podrían ser evitables.

CÓMO PREVENIR ELCANCER
CONSEJOS PRÁCTICOS |

LO QUE DEBEMOS PROMOVER |
ASPECTOS DIETARIOS - Dieta saludable
En tal sentido se recomienda que sea variada, con la suficiente cantidad de nutrientes (en especial vitaminas y elementos como los fitoesteroles, azufre, selenio y ácidos grasos esenciales como elOmega 3 y nunca el omega 6 por ser pro inflamatorio y por tanto favorecedor del desarrollo tumoral), poreste motivo:
-Se recomienda el consumo de alimentos orgánicos en particular repollos o coles, coliflores, brecoles o brocolis; frutas ricas en vitamina C, granada, tomate, almendra, los cítricos ( por ejemplo la cáscara de mandarina posee salvesterol Q40 compuesto con propiedades anticárcinogenas) y los alimentos ricos en fibra — como el pan integral— facilitan el tránsito intestinal y así la...