Prevencion

¿QUE ES EL ESTRÉS CALORICO?
El estrés calórico es el riesgo para una persona expuesta a un ambiente caluroso, que depende de la producción de calor de su organismo como resultado de su actividad física que realiza, de las características del ambiente que le rodea y la ropa que llevan, esto condiciona el intercambio de calor entre el ambiente y su cuerpo. El trabajador cuando sufre estréscalórico su cuerpo es incapaz de auto enfriarse. El estrés calórico es la carga de calor en los trabajadores que reciben y acumulan en su cuerpo. Es decir, el estrés calórico no es un efecto patológico que el calor puede originar en los trabajadores, sino la causa de los diversos efectos patológicos que se producen cuando se acumula excesivo calor en el cuerpo.

Las causasmás importantes de estrés térmico
ESTRÉS CALORICO


Ambiente Trabajador Trabajo
-Flujo del aire -Aclimatación -Cantidad de trabajo
-Humedad -Hidratación -Tasade trabajo
-Calor radiante (por ej., sol, horno) -Vestimenta
-Condición medica

factores ambientales tenemos:
Temperatura del ambiente: es la temperatura del aire registrada en el instante de la lectura. Si la temperatura de la piel es más alta que la del aire, entonces el enfriamiento seproducirá por convección.
Velocidad del aire: Es la velocidad en que se mueve el aire en torno al trabajador.
Humedad relativa: Es la relación entre la cantidad de humedad del aire y la cantidad que el aire contendría a la misma temperatura y presión, si estuviese saturado; se expresa en porcentaje.
Temperatura radiante: Es la temperatura media de todos los objetos adyacentes, incluida laradiación solar, e incluye además el intercambio entre el ser humano y dichos objetos. Dentro de los distintos casos de estrés calórico a largo plazo podemos mencionar:
-Lugares de trabajo cerrados y sin ventilación, o con ventilación insuficiente.
-Habitaciones con techos exteriores negros no aislados.
-Lugares con alta temperatura y humedad.
-Tareas desarrolladas en las proximidades de lasfuentes de calor.
-Trabajos pesados desarrollados en lugares calurosos y/o con alta humedad. En el caso de situaciones de estrés calórico a corto plazo se pueden citar:
Efectuar trabajos permanentemente sobre las fuentes de calor (mantenimiento de calderas, hornos, etc.).
Trabajos con riesgo calórico donde es necesario ropa de protección.
Factores personales del riesgo:
Dado que todas laspersonas pueden reaccionar de manera diferente al calor, es importante conocer los factores ya que aumenta la posibilidad que un trabajador sufra estrés calórico.
Las dos herramientas principales de ayuda al trabajador en la lucha contra el calor son una buena capacidad de aclimatación y un buen estado físico. A continuación, los empleadores pueden disminuir el riesgo de que los trabajadoressufran a causa del estrés térmico:
Falta de aclimatación: Aclimatación es la capacidad que tiene el cuerpo de acondicionarse a un ambiente caluroso de trabajo. Una persona que trabaja con regularidad en un ambiente caluroso corre menos riesgo de sufrir problemas de salud causados por el calor que una persona que no lo hace con regularidad.
Mal estado físico: Las personas que están en buen estadofísico son, por lo general, capaces de lidiar con los problemas de calor y tienen menos probabilidad de sufrir trastornos causados por calor. Hacer ejercicio aeróbico con frecuencia; por ejemplo caminar, correr, andar en bicicleta y nadar, puede ayudar a mejorar el estado físico de la persona.
Obesidad: El exceso de grasa actúa como un aislante que reduce la pérdida de calor. Las personas...