prevencion

Método RULA
RULA. (Rapid upper Limb Assessment)
Evaluación rápida de las extremidades superiores

los doctores McAtamney y Corlett de la Universidad de
Nottingham en 1993 (Institute forOccupational Ergonomics)
Factores de riesgo que pueden ocasionar trastornos en las
extremidades superiores del cuerpo
Posturas concretas, repetitividad de movimientos, fuerzas
aplicadas y actividadestática del sistema musculo esquelético.

RULA

Divide el cuerpo en dos grupos
Grupo A incluye los miembros
superiores
Grupo B piernas, el tronco y el cuello.

El procedimiento de aplicación delmétodo
*Determinar y observar los ciclos de trabajo
*Seleccionar las posturas que se evaluarán (Izquierdo – derecho)
*Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo
*Obtener la puntuaciónfinal del método (A + B + Modificaciones)
*Nivel de Actuación para determinar la existencia de riesgo
*Revisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para determinar
dónde esnecesario aplicar correcciones
*Rediseñar el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si es
necesario
*En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la postura con el
método RULA paracomprobar la efectividad de la mejora.

GRUPO A

Puntuación del brazo

B

Puntuación del antebrazo

A

Puntuación de la Muñeca

M

P

GRUPO B

Puntuación del cuello

CPuntuación del tronco

Puntuación de las piernas

Modificación por tipo de actividad muscular desarrollada y la
fuerza aplicada

Puntuación Final
La puntuación obtenida de sumar a ladel grupo A, más
la correspondiente a la actividad muscular y la debida a
las fuerzas aplicadas pasará a denominarse puntuación
C. De la misma manera, la puntuación obtenida de
sumar a la delgrupo B la debida a la actividad muscular
y las fuerzas aplicadas se denominará puntuación D.
A partir de las puntuaciones C y D se obtendrá una
puntuación final global para la tarea que oscilará...