Prevencion

Metodología



Este estudio es de tipo descriptivo, ya que el fin de la investigación es obtener datos específicos de los grupos estudiados sin manipular las variables, sóloexpone el grado de riesgo al que están expuestos los trabajadores y lasmanifestaciones de las exigencias del trabajo.

Población en estudio



El universo de esta investigación corresponde a todos losparamédicos quetrabajan en el servicio de endoscopias de INTEGRAMEDICA S.A. La poblacióndel estudio corresponde a 6 paramédicos que están expuestos de lunes aviernes desde las 08:30 hasta las 19:00 y los días sábado desde las 09:00hasta las 14:00 hrs.Se eligió esta unidad principalmente por las actividades realizadas(manipulación de carga) y por las demandas que exigen a este tipo depersonal.

Criteriosde inclusión

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Participantes trabajen únicamente en el servicio de endoscopias deINTEGRAMEDICA S.A.

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Participantes puedan realizar todas las tareas que corresponden a suprofesión y no tengan alguna indicación médica que impida sudesarrollo.

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Procedimiento para obtención de datos

Este estudio se realizo en el mes de enero del presenteaño en el servicio deendoscopias, ubicado en el cuarto del centro medico INTEGRAMEDICA S.A.Inicialmente se realizo una entrevista a todo el personal, con el fin de averiguar,si cumplían con los criterios de inclusión, conocimiento de los aspectos legalesdel manejo manual de carga, averiguar si se les había entregado algún tipo deprocedimiento para las labores de manejo manual de carga yfinalmente, sicontaban con herramientas que les facilitara su desempeño para las tareas demanejo manual de carga.Posterior a esto, se les realizo un pequeño cuestionario, para establecer quelabores realizan y con que periodicidad las realizan, este se realizo a través deERGOPACIENTE (anexo Pág. 32 a 35), modo lista de verificación. (anexo 1-6)Finalmente, se realizo una visita a la unidad, para observar eldesempeño decada individuo de la muestra en cuestión.

Desarrollo de la guía

A modo de interiorizar a los trabajadores, debemos comenzar con técnicas deuso adecuado de mecánica corporal, en las cuales se instruye al personalsobre posiciones ventajosas para realizar una movilización manual de unpaciente.

Técnica uno.

Proveer base de sustentación amplia, con referencia al ancho de loshombros.Mantener los pies un poco separados hace quesea más fácil conservar el equilibrio, y facilitaráel que podamos usar la fuerza de las piernaspara mantener la postura o realizar el esfuerzo,liberando de esa responsabilidad a la espalda.

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Técnica dos

Mantener al paciente cerca del cuerpoAl levantar o transportar una carga próxima aleje delcuerpo, reducimos la distancia entre elpunto donde se origina la fuerza (el centro delcuerpo) y el objeto (que llevamos en lasmanos).Un objeto nos 'pesa menos' cuanto máslo aproximemos al centro de nuestro cuerpo. Esdecir, que hay que hacer más esfuerzo paratransportar una carga si la llevamos con losbrazos extendidos que llevar ese mismo objetomuy cerca del cuerpo.

Técnica tres

Utilizar elpeso del cuerpo como contrapeso.Al utilizar nuestro peso como contrapeso,disminuimos, la cantidad de fuerza que ejercemospara realizar la movilización y en consecuenciarealizamos menos esfuerzo físico.

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Técnica cuatro

Mantener espalda recta.Este es el concepto más importante. Un estrictomantenimiento de esta norma reduce el riesgode padecer herniadiscal y el deterioro del discoy otras estructuras de la columna vertebral. Almantenerse la espalda recta, la columna estácorrectamente alineada, lo cual ayuda a quesoporte el esfuerzo sin desplazamientos de lasvértebras que generen problemas. Además, lamusculatura realiza trabajo de estabilización. Sila espalda se curva, la musculatura de laespalda tiene, además, que hacer un gran esfuerzo...