Prevencionm De Riesgo

CAPITULO IV
4- PLANTEAR MEDIDAS DE CONTROL ENFOCADOS A LOS TRABAJADORES
4.1 Medidas de control en oficina de calidad del Banco Bci

4.1.1 En el equipo:
Monitor
* Se trabajará con monitores que lleven un tratamiento antirreflejo o incorporen un filtro especial. El cristal de los monitores refleja la luz que le llega. Estos destellos son molestos para el ojo, porque reducen la legibilidady obligan a una constante acomodación de la visión. Hay que tener un especial cuidado en que el filtro no oscurezca demasiado el monitor.
* Regular el contraste y brillo para adaptarlos a las condiciones del entorno.
* Es importante que la pantalla esté siempre limpia, las huellas y demás suciedades también provocan reflejos.
* El monitor debe estar en la posición correcta y debeajustarse su ángulo de visualización. La pantalla debe estar a una distancia entre 50 y 60 centímetros.
* La parte superior de la pantalla debe estar a una altura similar a la de los ojos, o ligeramente más baja. Lo más recomendable es inclinarlo ligeramente hacia atrás. El monitor se sitúa así en la zona óptima de visión, comprendida entre los 5 y los 35 grados por debajo de la horizontal visual,y desde la cual se contempla todo sin ningún esfuerzo.
* De esta forma, la vista no se resiente y se evitan posturas lesivas.
* La pantalla ha de colocarse perpendicular a las ventanas. Nunca enfrente o de espaldas a ellas. En el primer caso, al levantar la vista, se pueden producir deslumbramientos. En el segundo, los reflejos de la luz natural sobre el cristal son inevitables.
* Loscaracteres tienen que estar bien definidos, con un buen nivel de contraste con respecto al fondo, de tamaño suficiente y con un espacio adecuado entre las líneas. Esto facilita la legibilidad. Es preferible trabajar con estas características y modificarlas, si se desea, en el momento de la impresión.
* Es recomendable trabajar con texto negro sobre fondo blanco. Se debe procurar no abusar delos colores.
* También es conveniente usar un soporte para los documentos. Colocándolo a una distancia equivalente a la pantalla, a su misma altura, y junto a ella. De esta forma no se baja y se sube constantemente la cabeza para mirar y se reduce la fatiga visual.

Teclado:

* Al manipular un teclado, las manos adoptan una posición forzada, hacia afuera, y quienes deben digitar muchashoras al día pueden tener problemas en sus manos y articulaciones. Cada vez existen en el mercado más componentes que corrigen esto, como los teclados ergonómicos o los reposa muñecas. Tanto unos como otros permiten un acceso a las teclas en línea recta con respecto al antebrazo, por lo que la postura que se adopta es más natural.
* Debe ser regulable en cuanto a inclinación. En un intervalode 10 a 15 grados, con el fin de evitar movimientos forzados de las articulaciones, que pueden derivar en lesiones. Se recomienda que la línea media del teclado (tercera fila), no se levante más de 3 cm. de la superficie de trabajo.
* Debe ser estable durante su uso, que no se deslice sobre la superficie en la que reposa y suave en su manipulación, que no requiera ejercer una presión grandesobre las teclas que se pulsan.
* Además se recomienda que no provoque ningún ruido. Sin embargo, al accionarse debe dar una señal táctil, acústica o visual.
* En relación a su ubicación, se recomienda situarlo con el espacio necesario delante para poder apoyar cómodamente brazos y manos, a fin de reducir la fatiga en los brazos y la tensión en la espalda. Situado dentro del llamado espacioasequible, que comienza a partir del borde de la mesa. Así se evitan posturas forzadas, como trabajar con los brazos estirados. También se recomienda situarlo justo debajo del monitor, ya que cuando se encuentra en superficies laterales con respecto a él, obliga a girar la cabeza a derecha o izquierda (según esté la pantalla).
* Finalmente es aconsejable lavarse las manos con agua fría a...