primaria

 ESC.PRIM.LIC.BENITO JUAREZ

TEMA: LA RECREACION Y EL
DESCANSO

CIENCIAS NATURALES

ANAYANCY DEL ROCIO S.R.

INTEGRANTES
JOHANA. AGLAE.
GABRIELA B. LUCIA.
BRIANDA.VALERIA.
ANGELICA.

LOS MOCHIS SIN, A 29 DE JUNIO DEL 2014
INTRODUCCION
En este proyecto podrás saber que tienes derecho a descansar y jugar tal vez te resulte extraño porque es muy probable que a lo largo de tu vida hayas ejercido esos derechos de la manera más natural, aunque existe mucha gente interesada en protegera los niños, también hay personas que abusan de ellos porque son más fuertes y pueden vivir gracias a la trabajo de los pequeños.





INDICE
-CAPITULO I……………………………………………1
INFORMACION……………………………………………………………..2
QUE PIENSAS ACERCA DEL TEMA……………………………4
-CAPITULO II……………………………………………6
OBRA DE TEATRO………………………………………………………7
-CAPITULO III…………………………………………11
PREGUNTAS SOBRE ELTEMA……………………………………12
ENTREVISTA A 10 PERSONAS………………………………….14
-CAPITULO IV………………………………………24
EVIDENCIAS………………………………………………………………25
CONCLUSION…………………………………………………………..26








CAPITULO I






TEMA: LA RECREACION Y EL DESCANSO

Saber que tienes derecho a descansar y jugar tal vez te resulte extraño porque es muy probable que a lo largo de tu vida hayas ejercido estos derechos de la manera másnatural.
Aunque tus papas te limiten o condicionen el descanso o el juego, por ejemplo cuando no te dejan ver la televisión si no ordenas tú recamara o no te permiten salir a jugar hasta que hayas hecho la tarea, no significa que te estén negando tus derechos, sino que te están enseñando a que también debes cumplir con ciertas responsabilidades.
Tanto el descanso como la recreación son necesarios paragozar de buena salud. Ambos nos convierten en personas con energía y entusiasmo, hacen que se disfrute el trabajo, la familia y los amigos; estar alegres y de buen humor incrementan la disposición para realizar un número mayor de actividades y hacerlas con más eficiencia, a fin de descansar y divertirnos.
Si después de tomar algún descanso o diversión, el estado de ánimo no mejora, significa quese padece fatiga. Hay situaciones que predisponen la fatiga, como por ejemplo:
1. Pasar un tiempo considerable en un lugar ruidoso o lleno de humo.
2. Cuando hace calor y hay excesiva humedad en el ambiente.
3. El nerviosismo.
4. La tensión emocional.
5. Una preocupación importante.
6. Padecer enfermedades por periodos prolongados.
7. Trabajar demasiadas horas sin procurar descansosintermedios.
8. No dormir bien; no dormir suficientes horas, o tener insomnio.

Es importante que las actividades diarias se compensen con un descanso adecuado. Debemos procurar un descanso nocturno de entre 6 y 8 horas diarias en un lugar tranquilo, aireado, confortable y silencioso.
La recreación constituye una actividad necesaria en la vida de cualquier individuo, contribuye al desarrollopersonal, refuerzo de vínculos interpersonales y disminución de carga psicofísica generada en las actividades habituales.



¿QUE PIENSAS ACERCA DEL TEMA?
Angélica: para mí la recreación y el descanso son importantes, ya que nos ayudan a ser más activos y hacer las actividades con gusto y no de mala gana, y descansando las horas adecuadas y tener más fuerzas para otro día.
Brianda: larecreación y el descanso es muy importante para los seres humanos, nos ayuda a estar de buen humor y podemos hacer las actividades con más eficiencia.
Valeria: yo pienso que es muy importante la recreación porque es indispensable para el ser humano y para nuestra forma de ser y el descanso es lo mejor que puede haber siempre y cuando la lleves correctamente y por las horas que son....