PRIMER PASO

Primer Paso
“Admitimos que éramos impotentes ante la neurosis, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.”

Decidirse, querer dejar de sufrir
Estar dispuestos a cambiar (honestamente y decorazón)
Temor, dudas, perdidos, confusos, creíamos ser diferentes,
Derrotarse (tocar fondo), nos damos cuenta que las emociones tienen el poder de convertirnos en una persona que no queremos ser
Labase del programa y nuestra vida es admitir que nosotros por nuestra cuenta no tenemos ningún poder sobre la neurosis
Pedir ayuda
Estar dispuestos a hacer lo necesario para dejar de sufrir incluso loque no nos gusta
Signos comunes de la neurosis
Impotencia ¿puedo controlar mis emociones?
Cuando haya arreglado mi vida podre con mis emociones (recaídas) carreta delante de los caballos
Adictos alsufrimiento (nos acostumbramos a sufrir tanto y tan a gusto, cara, cuando menos ya no lloro tanto)
Acomodarse en lo incomodo (no podemos elegir)
Creer que podemos parar cuando queramos
Negación,sustitución, pretextos, las justificaciones, desconfianza en los demás, culpabilidad, vergüenza, abandono, degradación, aislamiento, pérdida de control
Razonamiento que nos hace pensar que tenemos la razónEs una enfermedad no es tu culpa
Es física (somatizar), mental (obsesionarnos aunque destrocemos nuestra vida), y espiritual (egoísmo)
Afecta todos los aspectos de nuestra vida
Progresiva incurable ymortal si no se trata
Enfermedad más que deficiencia moral (no soy malo, soy un enfermo grave)
No somos responsables de nuestra enfermedad pero si lo somos de nuestra recuperación
Admitir que serneurótico y que tu vida está fuera de control es un comienzo en lugar de ser un final
Cambiar nuestra forma de ser por una nueva porque la anterior no nos funciono
Hasta que no hallamos abandonado todasnuestras reservas, sean cual fueren, peligrara la base de nuestra recuperación, al deshacernos de toda reserva nos rendimos; solo entonces podemos recibir ayuda para recuperarnos
Es realmente un...