Primeros auxilios

Etiología
Nuestros cuerpos producen una enorme cantidad de calor interno y normalmente nos enfriamos mediante la transpiración e irradiando calor a través de la piel. Sin embargo, en determinadas circunstancias como por ejemplo calor intenso, humedad elevada o actividad intensa bajo el sol, este sistema de enfriamiento puede empezar a fallar, permitiendo que el calor se acumule hasta nivelespeligrosos.
Si una persona se deshidrata y no puede sudar lo suficiente como para enfriar su cuerpo, su temperatura interna aumenta hasta niveles peligrosos, causando la insolación.
INSOLACIÓN
La insolación puede ocurrir cuando su cuerpo se calienta demasiado por estar expuesto durante mucho tiempo al sol, o puede ocurrir después de un golpe de calor. La insolación es mucho más grave que el golpede calor, pues puede causar la muerte. Denominado también fiebre térmica o síncope solar, es un cuadro desencadenado por una exposición excesiva al calor irradiado por el sol, asociado a una falla de los mecanismos encargados de eliminar el calor excedente del organismo, lo que ocasiona un gran aumento de la temperatura corporal e insuficiencia de múltiples órganos, por lo que el cuerpo comienzaa deshidratarse.
GOLPE DE CALOR
Es la elevación de la temperatura corporal por encima de lo normal (39.4-41ºC) durante periodos de 10-15minutos. Es una situación que puede producir graves daños al organismo dado que muchos órganos corporales dejan de funcionar correctamente a elevadas temperaturas. Especialmente sensible es el cerebro, de manera que, si el golpe de calor no se trata rápidamente,puede producir graves daños en el mismo. Los riñones también pueden resultar muy afectados.
Este tipo de problema suele ocurrir con niños pequeños que están expuestos al sol durante mucho rato sin la protección en la cabeza dado que su capacidad para sudar es menor que los más grandes, o con personas mayores que tienen una hidratación inferior a los jóvenes o aquellos que realizan grandestrabajos (trabajadores en pleno sol) o actividades deportivas en días muy calurosos y que pierden mucha agua. También puede afectar a personas que toman ciertos medicamentos como los antideportivos o contra la tensión arterial elevada, dado que este tipo de medicamentos disminuye la sudoración.

¿Qué causa el golpe de calor y la insolación?
Las enfermedades relacionadas con el calor, tales como el"golpe de calor" y la insolación, ocurren cuando el cuerpo no puede mantenerse a una temperatura baja. A medida que la temperatura del aire sube, su cuerpo se mantiene fresco cuando su sudor se evapora. En días calurosos y húmedos, la evaporación del sudor se hace más lenta por el aumento de humedad en el ambiente. Cuando el sudor no es suficiente para bajar la temperatura de su cuerpo, latemperatura del cuerpo sube, y entonces puedes enfermar.
Entre las causas fundamentales de una insolación tenemos:
- El exceso de calor, especialmente cuando se combina con una humedad elevada. Es más fácil coger una insolación cerca de la costa que en el interior, aunque el termómetro marque la misma temperatura.
- Beber poco: El sudor o transpiración es necesario para eliminar calor corporal. Parasudar abundantemente necesitamos tener el cuerpo bien hidratado. Beber agua y otros líquidos cuando hace calor es una manera de de asegurar la transpiración.
- La deshidratación: falta de líquidos en el organismo, producidos por una excesiva sudoración sin el aporte de líquidos adecuados o por la presencia de ciertas enfermedades como diarrea, vómitos, fiebre, diabetes no controlada, etc.
- Elesfuerzo excesivo en trabajadores o deportistas que se someten a un esfuerzo demasiado elevado en días muy calurosos.
- La aparición repentina del calor elevado: El organismo necesita unos días para acostumbrarse al aumento de temperatura. Cuando las olas de calor se suceden de una manera inesperada y brusca suelen tener peores consecuencias porque el cuerpo no tiene tiempo de adaptarse a estos...