Primeros Auxilios

Golpe de Calor e Insolación
Tratamiento

Son dos de las situaciones médicas más comunes en el verano. La primera es producto de la acción del calor sobre el organismo. No siempre tiene relación con la exposición prolongada al sol. La segunda tiene una relación directa con el tiempo de exposición solar (sobre todo en la cabeza). Por lo demás no presentan diferencias en cuanto a susintomatología clínica y tratamiento.
En ambas entidades se pueden describir los siguientes síntomas:
* Congestión facial: Rubicundez de la zona de mejillas y frente, fundamentalmente. Cara roja y caliente.
* Cefalea: Dolor de cabeza sobre todo en la región frontal.
* Nauseas y Vómitos
* Fatiga y Calambres Musculares
* Sed Intensa y Sudoración Profusa: En algunos casos puede faltar lasudoración sobre todo en los que se ha instalado el golpe de calor con deshidratación.
* Alteración de la conciencia y Convulsiones: En etapas avanzadas sin recibir asistencia médica oportuna.
ATENCIÓN DEL PACIENTE – PRIMEROS AUXILIOS:
* Trasladar al paciente a un lugar de sombra, fresco y ventilado.
* Colocarlo en posición semisentada, con el cuello en extensión (no hiperextensión) paramejorar la entrada de aire.
* Mojar la cabeza y aplicar compresas de agua fría en la frente y nuca.
* Hidratarlo dándole de beber pequeños sorbos de agua fresca.
* Derivación para observación médica.
ERRORES MÁS COMUNES:
* Mojarse la cabeza y luego aplicarse un gorro mojado: Esto disminuye la posibilidad del organismo de eliminar calor por la cabeza, por el aumento de la humedadlocal y conduce al desarrollo del golpe de calor.
* Tomar agua solo cuando aparece la sed: El organismo siente sed cuando ya lleva entre 20 y 30 minutos de deshidratado, por lo cual se debe tomar líquido 30 minutos antes de empezar la actividad física y cada 20 minutos durante la misma. Las bebidas “colas” son poco eficaces para la hidratación.
* La práctica de natación (entrenamiento orecreativa) también puede conducir a la deshidratación: El organismo humano requiere consumir agua para hidratarse, no se hidrata por absorción periférica (no somos una esponja), por lo tanto los criterios de hidratación son similares a los de otras prácticas deportivas.

Convulsiones
Las CONVULSIONES se dan cuando el cerebro deja de funcionar normalmente a causa de una lesión, enfermedad,fiebre o infección, la actividad eléctrica del cerebro se vuelve irregular. Esto puede causar la perdida del control del cuerpo ocasionando convulsiones. La convulsión es la contracción involuntaria y violenta de los músculos, que puede afectar uno o varios grupos musculares y provoca movimientos irregulares. La crisis convulsiva se inicia con una perdida brusca del conocimiento y la caída de lavictima al suelo y apnea.
Las causas mas frecuentes de una convulsión son:
Epilepsia, rabia, tétanos, traumatismo de carneo, alcoholismo, intoxicaciones, fiebre alta especialmente en niños.
Signos y síntomas:
•     Contracciones musculares generalizadas en las extremidades y cara, localizadas en un área del cuerpo.
•     A veces hay mordedura de la lengua y salida de espuma por la boca.
•     Haysalida espontánea de orina, materia fecal, por la falta de control de esfínteres.
•     Quejidos.
•     Inconsciencia.
•     Apnea.
•     Si la contracción muscular es muy severa y prolongada, puede haber fractura de uno o más huesos.
•     Al ceder la convulsión y recuperar la consciencia, la victima se queja de dolor de cabeza, dolor muscular, fatiga y no re cuerda nada de lo sucedidodurante el periodo convulsivo.

Primeros auxilios:

•    Activar el S.E.M.
• Si ocurre en un lugar publico, pida a los espectadores que no rodeen a la victima.
•     Para evitar que se lesione, retire cualquier objeto cercano con el que pueda hacerse daño.
•     Afloje la ropa de la victima.
•     Coloque un saco, cobija u otro elemento doblado en la parte posterior de la cabeza o sujete la...