Primeros Auxilios

21. DESIDRATACION
La deshidratación ocurre cuando el cuerpo no tiene tanta agua y líquidos como debiera.
Puede ser leve, moderada o grave, según la cantidad de líquido corporal que se haya perdido o que no se haya repuesto. La deshidratación grave es una emergencia potencialmente mortal.
CAUSAS
Usted puede resultar deshidratado si pierde demasiado líquido, no toma suficiente agua o líquidos oambos:
Su cuerpo puede perder demasiados líquidos a causa de:
Sudoración excesiva, por ejemplo, a causa del ejercicio en clima cálido
Fiebre
Vómitos o diarrea
Orinar demasiado (la diabetes no controlada o algunos medicamentos, como los diuréticos, pueden provocar que usted orine mucho)
Es posible que usted no ingiera suficientes líquidos debido a:
No tiene ganas de comer o beber porque está enfermoSiente náuseas
Tiene dolor de garganta o úlceras bucales
Los adultos mayores y las personas con ciertas enfermedades, como la diabetes, también corren un mayor riesgo de presentar deshidratación.
SINTOMAS
Signos de deshidratación leve o moderada:
Sed
Boca seca o pegajosa
No orinar mucho
Orina amarilla oscura
Piel seca y fría
Dolor de cabeza
Calambres musculares
Signos de deshidratación grave:
Noorinar u orina amarilla muy oscura o de color ámbar
Piel seca y arrugada
Irritabilidad o confusión
Mareos o desvanecimiento
Latidos cardíacos rápidos
Respiración rápida
Ojos hundidos
Apatía
Shock (falta de flujo sanguíneo a través del cuerpo)
Inconsciencia o delirio
PRUEBAS Y EXAMENES
El médico buscará estos signos de deshidratación:
Presión arterial baja.
Presión arterial que baja al pararsedespués de estar acostado.
Puntas de los dedos blancas que no retornan al color rosado después de que el médico presiona la punta del dedo.
Piel que no es tan elástica como lo normal: cuando el médico la pellizca formando un pliegue, ésta puede regresar lentamente a su lugar. Normalmente la piel se estira de inmediato.
Frecuencia cardíaca rápida.
El médico también puede hacer exámenes de laboratorio:Exámenes de sangre para revisar la actividad renal.
Exámenes de orina para ver lo que puede estar causando la deshidratación.
Otras pruebas para ver lo que puede estar causando la deshidratación (prueba de azúcar en la sangre para la diabetes)
TRATAMIENTO
Para tratar la deshidratación:
Pruebe bebiendo agua o chupando cubitos de hielo.
Pruebe bebiendo agua o bebidas para deportistas que contenganelectrólitos.
No tome sales efervescentes. Pueden causar una complicación grave.
Conozca qué debe comer si tiene diarrea.
En caso de una deshidratación más grave o una emergencia por insolación, puede necesitar permanecer en el hospital y recibir líquidos por vía intravenosa . El médico también tratará a la causa de la deshidratación.
La deshidratación causada por gastroenteritis viral debe mejorarpor sí sola después de unos días.


Expectativas (pronóstico)
Si nota signos de deshidratación y los trata a tiempo, debe recuperarse completamente.
POSIBLES COMPLICACIONES
La deshidratación grave sin tratamiento puede ocasionar:
Muerte
Daño cerebral permanente
Convulsiones
CUANDO CONTACTAR A UN PROFESIONAL MEDICO
Usted debe llamar al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos) si:
Lapersona pierde la conciencia en cualquier momento.
Hay algún otro cambio en la lucidez mental de la persona (por ejemplo, confusión o convulsiones).
La persona tiene fiebre de más de 39° C
Se notan síntomas de insolación (como pulso acelerado o respiración rápida).
El estado de la persona no mejora o empeora a pesar del tratamiento.
PREVENCION
Incluso cuando usted esté bien de salud, tome mucholíquido todos los días. Beba más cuando el clima esté cálido o si está haciendo ejercicio.
Si alguien en la familia está enfermo, preste atención a cuánta cantidad puede beber. Preste especial atención a los niños o a los adultos mayores.
Cualquier persona con fiebre vómitos o diarrea debe tomar mucho líquido. NO espere a que aparezcan los signos de deshidratación.
Si cree que usted o alguien...