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CUANDO MUERE UNA PERSONA

El temor a la muerte, Señores, no es más que pensar que uno es sabido cuando no lo es; quien teme a la muerte se imagina conocer algo que no conoce. Nadie puede decir que la muerte no resulte ser una de las mayores bendiciones para un ser humano; y sin embargo, los hombres la temen como si supiera que es el mayor de los males.
Pasos para la despedida
El luto no esenfermedad, es un proceso normal y natural que permite que la separación se convierta lentamente en una realidad. En esos terribles primeros días, cuando te sientes aturdido por la postración y la incredulidad, el rito del servicio funerario cumple con el propósito de mantenerte ocupado de procurarte y el apoyo de los seres queridos y de proporcionarte tiempo para empezar a reconciliarse con tuperdida.
Los niños necesitan participar en el duelo
Uno de los peores errores que podemos cometer consiste en impedir que los niños participen en los ritos del funeral, el entierro y el dolor asociado con la muerte.
Ofrecimiento de consuelo
El duelo no termina con el funeral, apenas empieza. El duelo es intensamente personal. No hay dos personas que sufran igual. Durante las semanas y meses quesiguieron a una perdida, algunos de los sobrevivientes expresarán con el tiempo sus emociones profundas, otros reflexionarán en silencio.
Etapas del duelo todos los seres humanos somos diferentes, cada uno de nosotros es un ser único, una composición de influencias múltiples. Cada persona es una acumulación de material genético, factores culturales, antecedentes familiares, experienciaspersonales, etc., Y su forma de enfrentar los problemas es única. Por lo tanto, cuando experimentamos la muerte de una persona querida estos factores son más que determinan las diferencias en nuestra reacción.
Con frecuencia, un año no es suficiente, en la perdida de un CONYUGUE o un hijo, por ejemplo, un plazo de dos años puede ser una expectativa más realista del tiempo que se requiere para lacicatrización y la recuperación. Si se permite que la elaboración del duelo siga su curso natural, es posible anticipar un marco característico del tiempo.
Los Padres son los siguientes:
Etapa 1: ruptura de los antiguos hábitos. Desde el día del fallecimiento hasta ocho semanas.
Etapa 2: inicio de reconstrucción de la vida. En la octava semana hasta un año.
Etapa 3: búsqueda de nuevos objetos de amoro amigos. A partir del primer año hasta dos años.
Etapa 4: terminación del reajuste. Después de los primeros dos años.

La presencia del fallecido
Las lágrimas y los sentimientos del triste profunda aparecen en momentos inesperados; es posible que estés presenciando un filme un programa de televisión o conduciendo un auto, comparando los víveres, sentado en la iglesia o jugando tenis,cualquier momento en que surge el recuerdo de la persona fallecida en un momento potencial para las lágrimas.
Ten paciencia contigo mismo
Los niños, los animales domésticos, los Padres ancianos, el estrés del empleo en muchas otras demandas deben colocarse en segundo lugar durante la etapa temprana del duelo. La confusión mental y una disminución en los niveles de energía son muy comunes. Y acto deenergía que se requiere para enfrentar y resistir los impulsos emocionales que continúan surgiendo provoca fatiga y agotamiento, este no es un buen momento para tomar decisiones importantes.
Es muy importante que seas tan tolerante contigo mismo como que sea posible, y evite es agregar más situaciones estresantes aturdida durante un tiempo. Trata de comer bien, nueve lo mejor que puedas, hazejercicio regularmente y permítete a ti mismo sentir y experimentar las emociones que brotan espontáneamente. Llora cuando sienta la necesidad, en un estado de tensión durante elaboración del duelo, se pueden plantar las semillas para enfermedades crónicas, y éstas pueden surgir varios años más tarde si niegas o reprimes sus emociones.
Ocasiones especiales
Los días festivos y las celebraciones...