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PONTIFICIA UNIVERSIDAD JAVERIANA 
FACULTAD DE COMUNICACION Y LENGUAE COMUNICACION SOCIAL ­ FILOSOFIA DEL LENGUAJE 
OLEMAR ORTIZ, ALEJANDRO GÓMEZ ­ ESTEFANÍA CRUZ 
NOVIEMBRE 20 DE 2015 ______________________________________________________________ 
 
 
 
A partir de la creciente y fuerte globalización nuevas tendencias  y  nuevos estilos de  vida  han  hecho su aparición, incluso aquellos provenientes de los rincones mas apartados del mundo. Influenciados  por implementar acciones 
positivas  y  saludables  para  la  vida,  millones  de  personas  alrededor  del  mundo  han  optado   por seguir  un 
sinnumero  de  practicas  que  les  brinden  bienestar  y calidad de  vida. Entre  las distintas técnicas que cada vez se 
hacen  más  fuertes  y  presentes  en el discurso popular, nos encontramos con  la meditación, como  "...una técnica 
que  puede  emplearse  para  experimentar  la  paz  interior  y  que  nos  permite  replantearnos  la  visión  sobre  lo  que 
nos  rodea,  incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en la  capacidad para utilizar nuestras 
energías  en  la  purificación  del  cuerpo  y  la  mente,  y  nos  ayuda  a  descubrir  y  desarrollar nuestra  espiritualidad", 
como  lo define  Brian  Weiss  en  su  libro  Meditacion,  como  dejar  atras  las  tensiones  y  el estres  y  alcanzar la pas  
interior,  publicado  en  el 2003. La cual consiste en .....  Investigando  un poco más  sobre  el tema  y  los aportes que 
esta  técnica  trae  consigo,  descubrimos  una  serie  de  beneficios  para  los  seres  humanos  que  la  parctiquen  de manera frecuente  y  periodica.  Entre  esa  lista  nos  encontramos  con  que muchas perosnas  alrededor del mundo 
la  practican  como  metodode  relajacion,  la  cual  además  de generarte sensacion de  paz y tranquilidad, retraza el 
envejecimiento  y  reduce  la  tasa  de  mortalidad  en  paises  donde  se  realiza  en  mayor  escala,  segun  un  estudio 
realizado  por  el ...