principios de nutrición actividad N 4

Curso “Principios de Nutrición”

Descripción, actividades, evaluación y foro para el módulo 4 “Alimentación
Adecuada”

Semana 4 (10 horas)
Descripción del contenido estudiado en la Semana 4En la cuarta semana, usted estudió el módulo 4 “Alimentación Adecuada”, el cual le sirve de guía para llevar una alimentación sana, contribuyendo a su bienestar y al de su familia.

Temasestudiados en la cuarta semana:
1. La dieta equilibrada
2. Alimentación por grupos de edad
2.1 Alimentación en la infancia
2.2. Alimentación del adolescente
2.3. Alimentación del adulto
2.4.Alimentación del anciano
3. Pirámide de alimentos

Actividades Prácticas para realizar en la Semana No.4
A la hora de definir una dieta es importante tener claridad sobre la etapa de desarrollo en quese encuentra la persona que va a implementarla. ¿Ya sabes en qué etapa se
encuentra la población a quien va dirigida tu dieta?

• Ahora, presenta tu propuesta de dieta para el caso queseleccionaste y de acuerdo
a las necesidades encontradas de alimentación. Ten presente que la dieta debe
estar de acuerdo a las recomendaciones alimentarias de la RDA y dirigida a una
poblaciónespecífica, adultos, niños y jóvenes.

• Participe en el foro temático “La Dieta Equilibrada”, presentando una conclusión
general del trabajo escrito. Realice un comentario a la conclusión de uno de suscompañeros. Actividades para el Módulo 4
“Alimentación adecuada”
Foro temático

“La Dieta Equilibrada”
Lo invitamos a participar ingresando como mínimo dos veces al foro, enviándonos susnuevos comentarios y respondiendo al de sus compañeros frente al siguiente tema:

“¿Tiene su familia una dieta equilibrada?”
Evidencias
Evidencia Ponderación Puntaje
Elabore un documento escritodando respuesta a las

actividades propuestas. Envíe el documento de
acuerdo con las indicaciones de su Tutor.
10 %
0 - 10
Participe en el foro temático “La Dieta Equilibrada” 5 %...