PRINCIPIOS DEL WELLNESS
Páginas: 2 (477 palabras)
Publicado: 25 de agosto de 2014
El bienestar es mucho más allá de la salud física, el ejercicio o la nutrición. Podemos definirlo como la integración del estado físico, mental y el bienestar emocional. Tradicionalmente se definen 7dimensiones que interactúan para contribuir a mejorar la CALIDAD DE VIDA.
Social . Habilidad de establecer y mantener relaciones con la gente alrededor.
Emocional. Habilidad de conocernos yentendernos para actuar frente a los cambios que la vida presenta.
Espiritual. Capacidad de equilibrar los valores y acciones con un propósito de armonía interior.
Entorno. Habilidad de impactarpositivamente con el entorno y la comunidad.
Ocupacional. Capacidad de encontrar la satisfacción personal mediante el balance entre una carrera y la vida personal.
Intelectual. Habilidad de desarrollo delas ideas parala toma de decisiones, aprendizaje y utilizar la experiencia para enfrentar retos.
Físico. Poder mantener una calidad de vida saludable que permita desarrollar las actividades diarias sinfatiga o estrés. Llevar los buenos hábitos sobre aquellos que atentan contra la salud.
El bienestar es mucho más allá de la salud física, el ejercicio o la nutrición. Podemos definirlo como laintegración del estado físico, mental y el bienestar emocional. Tradicionalmente se definen 7 dimensiones que interactúan para contribuir a mejorar la CALIDAD DE VIDA.
Social . Habilidad de establecery mantener relaciones con la gente alrededor.
Emocional. Habilidad de conocernos y entendernos para actuar frente a los cambios que la vida presenta.
Espiritual. Capacidad de equilibrar los valoresy acciones con un propósito de armonía interior.
Entorno. Habilidad de impactar positivamente con el entorno y la comunidad.
Ocupacional. Capacidad de encontrar la satisfacción personal mediante elbalance entre una carrera y la vida personal.
Intelectual. Habilidad de desarrollo de las ideas parala toma de decisiones, aprendizaje y utilizar la experiencia para enfrentar retos.
Físico....
Social . Habilidad de establecer y mantener relaciones con la gente alrededor.
Emocional. Habilidad de conocernos yentendernos para actuar frente a los cambios que la vida presenta.
Espiritual. Capacidad de equilibrar los valores y acciones con un propósito de armonía interior.
Entorno. Habilidad de impactarpositivamente con el entorno y la comunidad.
Ocupacional. Capacidad de encontrar la satisfacción personal mediante el balance entre una carrera y la vida personal.
Intelectual. Habilidad de desarrollo delas ideas parala toma de decisiones, aprendizaje y utilizar la experiencia para enfrentar retos.
Físico. Poder mantener una calidad de vida saludable que permita desarrollar las actividades diarias sinfatiga o estrés. Llevar los buenos hábitos sobre aquellos que atentan contra la salud.
El bienestar es mucho más allá de la salud física, el ejercicio o la nutrición. Podemos definirlo como laintegración del estado físico, mental y el bienestar emocional. Tradicionalmente se definen 7 dimensiones que interactúan para contribuir a mejorar la CALIDAD DE VIDA.
Social . Habilidad de establecery mantener relaciones con la gente alrededor.
Emocional. Habilidad de conocernos y entendernos para actuar frente a los cambios que la vida presenta.
Espiritual. Capacidad de equilibrar los valoresy acciones con un propósito de armonía interior.
Entorno. Habilidad de impactar positivamente con el entorno y la comunidad.
Ocupacional. Capacidad de encontrar la satisfacción personal mediante elbalance entre una carrera y la vida personal.
Intelectual. Habilidad de desarrollo de las ideas parala toma de decisiones, aprendizaje y utilizar la experiencia para enfrentar retos.
Físico....
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