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Los 5 principios fundamentales para ser más inteligente:
Estos principios para incrementar el potencial intelectual pueden ser practicados todos los días para obtener el máximo beneficio:
1.Buscar la novedad
Apertura a las nuevas experiencias.
El cerebro crea nuevas conexiones sinápticas con cada nueva actividad.
Existe un aumento de la actividad neural.
Como ejemplo, podrías aprender uninstrumento musical, tomar una clase de arte, ir a un museo, leer sobre una nueva área de la ciencia. En fin, ser un adicto al conocimiento
2. Desafiarte a ti mismo
Una vez que domines una actividaddebes pasar a una siguiente. Tu cerebro se vuelve eficiente cuando dominas una actividad. La eficiencia no es amigable cuando de crecimiento cognitivo se trata. Para hacer trabajar a tu cerebro ydesarrollar la inteligencia necesitas cambiar a otra actividad que sea desafiante para tus neuronas. Tan pronto como domines esta última, busca una nueva actividad.
Los juegos individuales deentrenamiento cerebral no te hacen más inteligente, te hacen más competente en esos juegos.
3. Pensar de manera creativa
No se habla de pensar con el lado derecho del cerebro. Se habla de utilizarlo todo. Setrata de implicar una amplia gama de temas/sujetos e involucrar o relacionar algún evento con otro de la mejor, más adecuada y correcta manera.
Se trata de utilizar los recursos disponibles parasolucionar determinada situación.
4. Hacer las cosas más difíciles
El cerebro necesita ejercitarse. Muchas cosas de la vida se centran en hacer todo más eficiente. Sin embargo, la eficiencia o eldominio de una actividad hacen que el cerebro no trabaje y se mantenga en modo “holgazán”.
Por ejemplo, podrías dejar de utilizar el GPS y empezar a mejorar tu memoria y tu sentido de dirección.
5. Redessociales
Las interacciones con las personas crean nuevas oportunidades para el crecimiento cognitivo. Estar en presencia de otras personas brinda la oportunidad de ver los problemas desde una nueva...